Apunts Medicina de l'Esport (Castellano) Apunts Medicina de l'Esport (Castellano)
Apunts Med Esport. 2014;49:93-103 - Vol. 49 Núm.183 DOI: 10.1016/j.apunts.2014.06.001

Test course navette de 20 metros con etapas de un minuto. Una idea original que perdura hace 30 años

Gastón César García a,, Jeremías David Secchi b

a Instituto Superior de Formación Docente, San Rafael, Mendoza, Argentina
b Profesorado de Educación Física, Universidad Adventista del Plata, Libertador San Martín, Entre Ríos, Argentina

Palabras clave

20 m shuttle run test. Course navette. VO2máx. Test de campo. Componente cardiorrespiratorio.

Resumen

A 30 años de su publicación, el test course navette de 20 metros con etapas de un minuto (20m-SRT) sigue siendo el test más utilizado mundialmente, tanto en las áreas de salud, como en la escolar y deportiva. Esto se debe a la practicidad de medición, validez en un amplio rango de edades y poblaciones, fiabilidad y sensibilidad. Sin embargo, el principal motivo de su aplicabilidad se debe a la idea original de correr en un espacio reducido de 20 m, sin la necesidad de utilizar una pista de atletismo. El presente artículo tiene como objetivo revisar los trabajos de investigación más relevantes del 20m-SRT publicados en los últimos 30 años y su aplicabilidad en el campo.