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    "textoCompleto" => "<p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Introducci&#243;n</span></p><p class="elsevierStylePara">El Tornado se considera la embarcaci&#243;n de vela ol&#237;mpica m&#225;s espectacular y r&#225;pida en la actualidad<span class="elsevierStyleSup">1</span>&#46; En los &#250;ltimos a&#241;os ha experimentado una revolucionaria evoluci&#243;n&#44; lo que ha permitido que se acent&#250;en todav&#237;a m&#225;s estos calificativos&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Se trata de una embarcaci&#243;n multicasco&#44; gobernada por 2 regatistas&#44; patr&#243;n y tripulante&#44; de 6&#44;06 m de eslora por 3&#44;02 m de manga&#44; con un m&#225;stil giratorio de 9&#44;5 m de longitud y 46&#44;94 m<span class="elsevierStyleSup">2</span> de superficie v&#233;lica<span class="elsevierStyleSup">2</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El objetivo de una embarcaci&#243;n de vela ol&#237;mpica se centra en aprovechar al m&#225;ximo las fuerzas de propulsi&#243;n generadas por el viento para obtener la m&#225;xima velocidad de desplazamiento&#46; Sin embargo&#44; la propia fuerza del viento provoca una serie de fluctuaciones en dichas embarcaciones&#44; teniendo como factor asociado una p&#233;rdida de la velocidad por efectos de la escora y la deriva sobre el trayecto trazado<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El conjunto embarcaci&#243;n-regatista debe considerarse como un sistema en el que interact&#250;an distintas fuerzas que van a producir 2 momentos de fuerza que condicionan la estabilidad de la embarcaci&#243;n&#58; los llamados <span class="elsevierStyleItalic">par escorante</span> y <span class="elsevierStyleItalic">par adrizante&#46;</span></p><p class="elsevierStylePara">El par escorante representa el efecto de la fuerza del viento sobre el centro v&#233;lico y su acci&#243;n produce la escora del barco&#46; El par adrizante ser&#225; producto de la masa de los tripulantes concentrada en su centro de masas y su distancia perpendicular al plano medio de la embarcaci&#243;n&#46; El par adrizante se aplica en sentido contrario al par escorante<span class="elsevierStyleSup">4-6</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Para mantener el yate adrizado habr&#225; que igualar ambos momentos de fuerza&#46; El momento producido por el par adrizante es dif&#237;cilmente modificable&#44; mientras que el par escorante s&#243;lo se podr&#225; variar diminuyendo o aumentando el efecto de la fuerza del viento sobre la superficie v&#233;lica&#46; Esto se consigue mediante los controles manuales que permiten el gobierno del barco&#44; como las escotas&#44; el cuningham&#44; el pujamen y el tim&#243;n<span class="elsevierStyleSup">7</span>&#46; Consecuentemente&#44; la fuerza y la resistencia de agarre manual adquieren un papel decisivo en el rendimiento del regatista&#44; al poder afirmar que la actividad de trabajo muscular isom&#233;trico recae intensamente sobre los grupos musculares flexores del codo&#44; de la mu&#241;eca y de los dedos<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El objetivo del estudio es determinar si el trabajo realizado por los regatistas en la embarcaci&#243;n produce aumento de la fuerza y la resistencia de agarre manual respecto de sujetos no regatistas&#44; adem&#225;s de valorar las posibles diferencias entre patrones y tripulantes y entre mano dominante y no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La dinamometr&#237;a de agarre manual es un &#237;ndice objetivo de la integridad funcional de la extremidad superior ampliamente aceptado que se utiliza para medir la fuerza de prensi&#243;n de los m&#250;sculos flexores de los dedos de la mano&#46; La fuerza isom&#233;trica m&#225;xima y la resistencia muscular son los tipos de valoraci&#243;n m&#225;s frecuentes<span class="elsevierStyleSup">8-12</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La fuerza isom&#233;trica m&#225;xima es la mayor fuerza que el sistema neuromuscular puede ejercer voluntariamente contra una resistencia imposible de vencer<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#46; La resistencia isom&#233;trica&#44; prueba de fatiga muscular&#44; consiste en el registro de la pendiente de decremento de la fuerza m&#225;xima en un per&#237;odo de tiempo determinado<span class="elsevierStyleSup">9&#44;11</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Material y m&#233;todo</span></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Poblaci&#243;n</span></p><p class="elsevierStylePara">Se eval&#250;a a 38 varones divididos en 2 grupos&#58; grupo de regatistas de la clase ol&#237;mpica Tornado &#40;n &#61; 19&#41; y grupo control &#40;n &#61; 19&#41;&#44; formado por sujetos que no practican vela&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grupo de regatistas se compone a su vez de patrones &#40;n &#61; 10&#41; y tripulantes &#40;n &#61; 9&#41; de nivel internacional&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Todos los sujetos fueron informados de los objetivos y procedimientos del estudio y autorizaron su participaci&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Material</span></p><p class="elsevierStylePara"> Las mediciones se realizan con un dinam&#243;metro de agarre manual ajustable e hidr&#225;ulico de Jamar&#44; modelo 5030 J1&#44; que registra tanto en kilogramos como en libras y tiene un rango de 0 a 90 kg&#44; con intervalos de medici&#243;n de 2 kg&#46; El instrumento tiene 5 posiciones de agarre y un lector con 2 agujas de marcaci&#243;n&#59; una de ellas recoge los valores m&#225;ximos&#44; mientras que la otra informa constantemente de la fuerza que se ejerce sobre el dinam&#243;metro&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> M&#233;todo</span></p><p class="elsevierStylePara">Se valora la fuerza m&#225;xima y la resistencia muscular&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La fuerza m&#225;xima se determina mediante 3 intentos con cada mano&#44; comenzando con la mano dominante y con intervalos de descanso de 1 min entre cada intento&#46; Se contabiliza &#250;nicamente el m&#225;ximo de cada extremidad&#44; y cada contracci&#243;n debe durar entre 2 y 5 s&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La resistencia muscular se registra 5 min despu&#233;s del test de fuerza&#59; se realiza una contracci&#243;n isom&#233;trica m&#225;xima sobre el dinam&#243;metro durante 1 min y se anotan las variaciones de fuerza a intervalos de 10 s&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El sujeto ejecuta ambos test en bipedestaci&#243;n&#44; con el hombro en aducci&#243;n y rotaci&#243;n neutra&#44; el codo flexionado a 90 grados y el antebrazo y la mu&#241;eca en posici&#243;n neutra&#46; La posici&#243;n de agarre se ajust&#243; con el dedo coraz&#243;n en &#225;ngulo recto&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Se comparan los diferentes grupos entre s&#237;&#44; utilizando m&#233;todos estad&#237;sticos para el an&#225;lisis de la diferencia de medias con el test de la t de Student para muestras independientes y muestras apareadas con el programa SPSS v&#46; 10&#46; Se obtiene el coeficiente de variaci&#243;n temporal en el test de resistencia muscular&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Resultados</span></p><p class="elsevierStylePara">La tabla I muestra la media&#44; la desviaci&#243;n t&#237;pica &#40;DT&#41;&#44; el m&#237;nimo y el m&#225;ximo de las variables edad&#44; talla&#44; peso&#44; &#237;ndice de masa corporal &#40;IMC&#41; y fuerza m&#225;xima de regatistas&#44; patrones y tripulantes&#44; y grupo control&#46; Las medias de las variables edad&#44; talla&#44; peso e IMC en los grupos de regatistas y control son bastante similares&#44; sin que se encuentren diferencias significativas&#46; No obstante&#44; el peso m&#225;ximo del grupo control &#40;100 kg&#41; es superior al del grupo de regatistas &#40;84 kg&#41;&#46; Se aprecia&#44; dentro del colectivo de regatistas&#44; una media de edad superior en patrones que en tripulantes&#44; aunque no es una diferencia estad&#237;sticamente significativa&#46; En la talla&#44; en el peso y en el IMC tampoco existen diferencias significativas entre el grupo de patrones y el de tripulantes&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab01.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"> Los registros de fuerza m&#225;xima del grupo de regatistas son superiores a los del grupo control en ambas manos&#46; Los regatistas alcanzan 63&#44;21 kg en la mano dominante y 59&#44;79 kg en la mano no dominante&#44; mientras que el grupo control consigue una media de 53&#44;26 y 50 kg&#44; respectivamente&#59; la diferencia de medias es significativa en la mano dominante &#40;p &#60; 0&#44;01&#41; y en la no dominante &#40;p &#60; 0&#44;001&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La fuerza m&#225;xima de la mano dominante es m&#225;s elevada en ambos grupos&#44; y se observa una diferencia de 5&#44;4&#37; en regatistas y de 4&#44;2&#37; en el grupo control&#44; aunque las diferencias no son estad&#237;sticamente significativas&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En cuanto a patrones y tripulantes&#44; se registran valores muy similares en ambas manos&#44; sin que haya diferencias estad&#237;sticas&#46; Los primeros presentan una media de fuerza m&#225;xima de 63&#44;1 kg en la mano dominante y 59 kg en la mano no dominante&#44; lo que representa una diferencia del 6&#44;5&#37;&#44; que es estad&#237;sticamente significativa &#40;p &#60; 0&#44;05&#41;&#44; mientras que los tripulantes alcanzan los 63&#44;33 kg de media en la mano dominante y 60&#44;67 kg en la no dominante&#44; diferencia del 4&#44;2&#37;&#44; no significativa&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Los resultados obtenidos en el test de resistencia muscular &#40;tabla II y figs&#46; 1 y 2&#41; manifiestan la curva de la fuerza en todos los grupos en ambas manos a lo largo del tiempo&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab02.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab03.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 1</span> Curva fuerza-tiempo de los resultados de patrones y tripulantes en el test de resistencia muscular&#46; D&#58; mano dominante&#59; N&#58; mano no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab04.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 2</span> Curva fuerza-tiempo de los resultados de regatistas y control en el test de resistencia muscular&#46; D&#58; mano dominante&#59; N&#58; mano no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Los coeficientes de variaci&#243;n temporal &#40;tabla III&#41; muestran el porcentaje de disminuci&#243;n de fuerza en funci&#243;n del tiempo&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab05.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">En el colectivo de regatistas se observa en los primeros 10 s un descenso m&#225;s acusado en la fuerza de la mano no dominante &#40;23&#44;05&#37;&#41; que en la mano dominante &#40;16&#44;65&#37;&#41;&#46; Sin embargo&#44; en el grupo control esto no sucede&#44; y ambas manos pierden alrededor del 30&#37; de su fuerza m&#225;xima en esta primera medici&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La diferencia de la p&#233;rdida de fuerza de la mano dominante a los 10 s entre ambos grupos es muy significativa &#40;p &#60; 0&#44;001&#41;&#44; mientras que en la mano no dominante la diferencia es un poco menor &#40;p &#60; 0&#44;05&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">A partir de la segunda medici&#243;n ya no existen diferencias significativas en la mano no dominante&#44; y en el siguiente intervalo&#44; a los 20 s&#44; se encuentran diferencias significativas en los resultados de la mano dominante &#40;p &#60; 0&#44;01&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Por otro lado&#44; al comparar a los patrones y tripulantes tambi&#233;n observamos un mayor descenso de fuerza al comienzo del test&#46; Esta p&#233;rdida de fuerza es m&#225;s acusada en la mano no dominante&#44; que alcanza valores de &#173;24&#44;61&#37; en patrones y de &#173;21&#44;33&#37; en tripulantes&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En estos grupos el descenso de fuerza de la mano dominante es gradual&#44; mientras que la mano no dominante pierde el mayor porcentaje de fuerza en los primeros 20 s del test&#44; estabiliz&#225;ndose a continuaci&#243;n &#40;fig&#46; 1&#41;&#46; El grupo control presenta en el test de resistencia muscular un descenso de fuerza m&#225;s acusado que el grupo de navegantes&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La mano dominante consigue valores de fuerza ligeramente m&#225;s elevados&#44; que s&#243;lo son estad&#237;sticamente significativos en el grupo de patrones&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Los resultados obtenidos al comparar ambos colectivos respecto a los coeficientes de variaci&#243;n temporal no muestran significaci&#243;n estad&#237;stica&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En la tabla IV se presentan los valores relativos a los coeficientes de variaci&#243;n cada 30 s&#44; adem&#225;s del descenso porcentual de fuerza durante la prueba&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab06.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">El porcentaje de p&#233;rdida total de fuerza muestra un mayor descenso en el grupo control &#40;62&#44;93&#37; en la mano dominante y 63&#44;21&#37; en la no dominante&#41; que en regatistas &#40;56&#44;77 y 50&#44;98&#37;&#44; respectivamente&#41;&#44; diferencias estad&#237;sticamente significativas&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grupo control concentra alrededor del 80&#37; de su p&#233;rdida de fuerza en los primeros 30 s para ambas manos&#44; mientras que en el grupo de regatistas desciende un 72&#37; en la mano no dominante y un 63&#37; en la dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La figura 2 representa las curvas de p&#233;rdida de fuerza de las dos poblaciones en la prueba de resistencia muscular&#46; De &#233;sta se deduce un mayor descenso de la fuerza durante los 10 primeros segundos del test en el grupo control&#46; A partir de ah&#237;&#44; la curva es similar a la de la mano no dominante de regatistas&#44; y desciende bruscamente al principio para estabilizarse durante los &#250;ltimos 50 s de la prueba&#46; La mano dominante de regatistas describe pr&#225;cticamente una recta con pendiente un poco m&#225;s acusada al principio y pr&#225;cticamente constante durante el resto del ejercicio&#59; se trata de una p&#233;rdida m&#225;s lineal&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En cuanto al descenso porcentual de fuerza en patrones y tripulantes&#44; los dos grupos pierden m&#225;s fuerza en la mano dominante &#40;patrones&#44; 55&#44;5&#37;&#59; tripulantes&#44; 58&#44;19&#37;&#41; que en la no dominante &#40;patrones&#44; 49&#44;47&#37;&#59; tripulantes&#44; 52&#44;32&#37;&#41;&#44; sin que las diferencias entre patrones y tripulantes sean significativas&#44; ni tampoco entre mano dominante y no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Adem&#225;s&#44; durante los primeros 30 s la disminuci&#243;n es m&#225;s acusada&#44; en torno al 70&#37; en la mano dominante y al 68&#37; en la no dominante del total de la p&#233;rdida de fuerza en patrones&#44; y en los tripulantes&#44; el 75&#37; en la mano no dominante y el 59&#37; en la mano dominante&#44; no siendo las diferencias de p&#233;rdida de fuerza de patrones y tripulantes significativas&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Discusi&#243;n</span></p><p class="elsevierStylePara">La fuerza m&#225;xima de agarre manual aumenta r&#225;pidamente hasta los 20 a&#241;os&#44; y su pico m&#225;ximo se sit&#250;a entre los 20 y los 30 a&#241;os&#44; manteni&#233;ndose hasta alrededor de los 39 a&#241;os<span class="elsevierStyleSup">10&#44;14</span>&#46; A partir de esta edad la fuerza disminuye con la edad<span class="elsevierStyleSup">10&#44;14&#44;15</span>&#46; Nuestras poblaciones presentan un rango de edad de 21 a 43 a&#241;os&#44; por lo que se encuentran en el estadio en el que se desarrolla dicha m&#225;xima fuerza&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El m&#233;todo utilizado para el registro de la fuerza de agarre manual sigue las recomendaciones de la American Society of Hand Therapists&#44; que sugiere una posici&#243;n estandarizada del brazo para los test de fuerza manual&#44; concluyendo que la posici&#243;n de la extremidad superior podr&#237;a influir en las mediciones&#44; y recomendando que el paciente est&#233; sentado con el hombro en aducci&#243;n y neutralmente rotado&#44; el codo flexionado a 90 grados y el antebrazo y la mu&#241;eca rotados en posici&#243;n neutral<span class="elsevierStyleSup">16</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Balogun et al<span class="elsevierStyleSup">8</span> no encontraron diferencias significativas entre la realizaci&#243;n del test en sedestaci&#243;n o en bipedestaci&#243;n&#46; Hemos optado por la realizaci&#243;n del test en bipedestaci&#243;n&#44; ya que la posici&#243;n extendida de los regatistas al trapecio se asemeja a dicha posici&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En cuanto a la posici&#243;n de la mu&#241;eca&#44; coincidimos con los autores que permiten una flexi&#243;n dorsal de 0 a 30 grados y una desviaci&#243;n cubital de 0 a 15 grados<span class="elsevierStyleSup">10&#44;15&#44;17</span>&#44; al no existir diferencias en los resultados de fuerza entre estas angulaciones o la combinaci&#243;n de ellas y la rotaci&#243;n neutra de la mu&#241;eca&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La posici&#243;n de agarre del dinam&#243;metro descrita para la ejecuci&#243;n del test est&#225; bastante difundida<span class="elsevierStyleSup">9&#44;18</span>&#44; aunque es preciso indicar que todos los sujetos estudiados&#44; excepto uno&#44; utilizaron la segunda posici&#243;n del agarre del dinam&#243;metro de Jamar&#46; Se opt&#243; por este aparato por ser el m&#225;s citado en la bibliograf&#237;a<span class="elsevierStyleSup">10&#44;17-19</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La mayor&#237;a de estudios indican la necesidad de realizar 3 intentos para evaluar la fuerza de cada mano<span class="elsevierStyleSup">10&#44;18&#44;19</span>&#44; y es necesario que la duraci&#243;n de la contracci&#243;n se sit&#250;e entre 2 y 5 s para que se pueda ejercer la fuerza m&#225;xima<span class="elsevierStyleSup">20</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Del estudio de Betchol &#40;1954&#41;&#44; citado en Arinci et al<span class="elsevierStyleSup">19</span>&#44; se deriv&#243; una regla general usada a menudo que sugiere que la mano dominante es aproximadamente un 10&#37; m&#225;s fuerte que la no dominante&#46; Estudios m&#225;s recientes&#44; de Petersen et al&#44; Armstrong et al y Arinci et al &#40;en Arinci et al<span class="elsevierStyleSup">19</span>&#41;&#44; han confirmado que existe una diferencia entre la fuerza de ambas manos pero no puede ser generalizada al 10&#37; para toda la poblaci&#243;n&#46; Nuestros resultados se sit&#250;an en la l&#237;nea de estas investigaciones&#44; al encontrar la mayor diferencia entre ambas manos en el colectivo de patrones &#40;6&#44;5&#37;&#41;&#44; bastante por debajo del 10&#37; de la regla general descrita&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Hay que resaltar tambi&#233;n que no encontramos diferencias significativas entre la mano dominante y la no dominante en los grupos de tripulantes&#44; regatistas y control&#46; Estos resultados se oponen a los obtenidos en otras investigaciones<span class="elsevierStyleSup">10&#44;15&#44;19</span>&#44; que concluyen que hay diferencias significativas de fuerza a favor de la mano dominante&#44; como los que encontramos en el colectivo de patrones&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Hay grandes diferencias de fuerza m&#225;xima entre regatistas y control&#44; que nos llevan a pensar que el deporte de la vela mejora considerablemente la fuerza de la mano y&#44; en definitiva&#44; de la extremidad superior&#44; al ser la fuerza de agarre manual un valor representativo de &#233;sta<span class="elsevierStyleSup">8&#44;19</span>&#46; Siguiendo a &#193;lvarez et al<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#44; hay que resaltar el hecho de que pr&#225;cticamente cualquier m&#233;todo es v&#225;lido para aumentar la fuerza muscular&#44; mientras la carga utilizada sea superior a la de actividades diarias normales&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Mathiowetz et al<span class="elsevierStyleSup">10</span> evaluaron a 638 sujetos de condados de Milwaukee&#44; obteniendo una media de fuerza m&#225;xima en el rango de edad de 20 a 39 a&#241;os de alrededor de 120 libras &#40;unos 55 kg&#41; para la mano dominante y 110 libras &#40;unos 50 kg&#41; para la mano no dominante&#46; Estos datos se asemejan bastante a los obtenidos por nuestra poblaci&#243;n control y&#44; por tanto&#44; son bastante inferiores a los 63&#44;21 kg de la mano dominante y 59&#44;79 kg de la no dominante de los regatistas&#46;</p><p class="elsevierStylePara">No obstante&#44; dentro del grupo de regatistas no encontramos diferencias entre patrones y tripulantes&#44; lo que puede deberse al hecho de que se realiza trabajo manual por parte de ambos grupos&#44; o al hecho de que hasta su llegada al Tornado los patrones y los tripulantes han pasado por unas clases en las que el trabajo de agarre manual de los patrones es mucho m&#225;s exigente que en esta embarcaci&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El test de resistencia de fuerza de agarre manual suele consistir en 1 min de contracci&#243;n<span class="elsevierStyleSup">9&#44;21</span>&#46; Nosotros utilizamos 1 min de contracci&#243;n isom&#233;trica m&#225;xima y registramos los valores de fuerza a intervalos de 10 s<span class="elsevierStyleSup">9</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Como puede observarse&#44; en todos los grupos la fuerza disminuye en funci&#243;n del tiempo&#46; Esto es debido a la aparici&#243;n de una fatiga muscular local&#44; entendiendo &#233;sta como la disminuci&#243;n de la capacidad de generar una fuerza determinada y que se desarrolla gradualmente durante el ejercicio<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">No hay diferencia entre patrones y tripulantes en los porcentajes de p&#233;rdida de fuerza al ser sujetos entrenados&#44; pero s&#237; la hay entre regatistas y control&#44; produci&#233;ndose en el grupo control descensos superiores en ambas manos&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En la figura 2 se aprecia que las curvas correspondientes a ambas manos del grupo control y la mano no dominante del colectivo de regatistas presentan pendientes similares en los diferentes intervalos de tiempo&#46; No sucede as&#237; con la mano dominante del grupo de regatistas&#44; que presenta un descenso m&#225;s lineal&#44; disminuyendo en porcentajes menores al inicio del test y superiores al final&#44; incluso acabando con una mayor p&#233;rdida de fuerza que la mano no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Este hecho se podr&#237;a explicar porque esta mano es la m&#225;s utilizada por los regatistas y&#44; por lo tanto&#44; la m&#225;s entrenada&#44; y es capaz de soportar mejor la fatiga&#44; aunque al final del esfuerzo paga el trabajar a una mayor intensidad de ejercicio durante los primeros 40 s del test&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Como queda demostrado&#44; los regatistas realizan un trabajo de fuerza de agarre manual que produce mejoras significativas respecto a la poblaci&#243;n no regatista&#46; Este trabajo debe acompa&#241;arse de un programa espec&#237;fico de entrenamiento de la fuerza de agarre manual&#44; ya que ninguno de los regatistas evaluados lo realiza&#44; y muy a menudo deben darse vueltas de escota en las manos o sobre determinados dedos para disminuir la tensi&#243;n de las manos&#44; lo que condiciona el rendimiento de la embarcaci&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Cabe concluir que los regatistas&#44; sean patrones o tripulantes&#44; consiguen resultados similares de fuerza m&#225;xima y resistencia de fuerza de agarre manual&#44; que son bastante superiores a los alcanzados por la poblaci&#243;n control&#44; sin que se encuentren diferencias entre la mano dominante y la no dominante&#46;</p><hr></hr><p class="elsevierStylePara">Correspondencia&#58; Juan Manuel Barrionuevo Vallejo&#46; Doctor Luis Calandre 2&#44; 1&#46;<span class="elsevierStyleSup">o</span>-B&#46; 30205 Cartagena&#46; Murcia&#46; Espa&#241;a&#46;<br></br> Correo electr&#243;nico&#58; <a href="mailto&#58;juanmabv&#64;yahoo&#46;es" class="elsevierStyleCrossRefs"> juanmabv&#64;yahoo&#46;es</a></p>"
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Fuerza máxima y resistencia muscular de agarre manual en regatistas de vela ligera de la clase Tornado
Maximal strength and endurance hand grip in Tornado sailor
Juan Manuel Barrionuevo Vallejoa, Daniel Fructuoso Rosiqueb, Elena Hernández Rosb, Ignacio Martínez González-Moroc
a Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Entrenador de la Real Federación Española de Vela.
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c Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Universidad de Murcia. España.
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    "textoCompleto" => "<p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Introducci&#243;n</span></p><p class="elsevierStylePara">El Tornado se considera la embarcaci&#243;n de vela ol&#237;mpica m&#225;s espectacular y r&#225;pida en la actualidad<span class="elsevierStyleSup">1</span>&#46; En los &#250;ltimos a&#241;os ha experimentado una revolucionaria evoluci&#243;n&#44; lo que ha permitido que se acent&#250;en todav&#237;a m&#225;s estos calificativos&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Se trata de una embarcaci&#243;n multicasco&#44; gobernada por 2 regatistas&#44; patr&#243;n y tripulante&#44; de 6&#44;06 m de eslora por 3&#44;02 m de manga&#44; con un m&#225;stil giratorio de 9&#44;5 m de longitud y 46&#44;94 m<span class="elsevierStyleSup">2</span> de superficie v&#233;lica<span class="elsevierStyleSup">2</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El objetivo de una embarcaci&#243;n de vela ol&#237;mpica se centra en aprovechar al m&#225;ximo las fuerzas de propulsi&#243;n generadas por el viento para obtener la m&#225;xima velocidad de desplazamiento&#46; Sin embargo&#44; la propia fuerza del viento provoca una serie de fluctuaciones en dichas embarcaciones&#44; teniendo como factor asociado una p&#233;rdida de la velocidad por efectos de la escora y la deriva sobre el trayecto trazado<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El conjunto embarcaci&#243;n-regatista debe considerarse como un sistema en el que interact&#250;an distintas fuerzas que van a producir 2 momentos de fuerza que condicionan la estabilidad de la embarcaci&#243;n&#58; los llamados <span class="elsevierStyleItalic">par escorante</span> y <span class="elsevierStyleItalic">par adrizante&#46;</span></p><p class="elsevierStylePara">El par escorante representa el efecto de la fuerza del viento sobre el centro v&#233;lico y su acci&#243;n produce la escora del barco&#46; El par adrizante ser&#225; producto de la masa de los tripulantes concentrada en su centro de masas y su distancia perpendicular al plano medio de la embarcaci&#243;n&#46; El par adrizante se aplica en sentido contrario al par escorante<span class="elsevierStyleSup">4-6</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Para mantener el yate adrizado habr&#225; que igualar ambos momentos de fuerza&#46; El momento producido por el par adrizante es dif&#237;cilmente modificable&#44; mientras que el par escorante s&#243;lo se podr&#225; variar diminuyendo o aumentando el efecto de la fuerza del viento sobre la superficie v&#233;lica&#46; Esto se consigue mediante los controles manuales que permiten el gobierno del barco&#44; como las escotas&#44; el cuningham&#44; el pujamen y el tim&#243;n<span class="elsevierStyleSup">7</span>&#46; Consecuentemente&#44; la fuerza y la resistencia de agarre manual adquieren un papel decisivo en el rendimiento del regatista&#44; al poder afirmar que la actividad de trabajo muscular isom&#233;trico recae intensamente sobre los grupos musculares flexores del codo&#44; de la mu&#241;eca y de los dedos<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El objetivo del estudio es determinar si el trabajo realizado por los regatistas en la embarcaci&#243;n produce aumento de la fuerza y la resistencia de agarre manual respecto de sujetos no regatistas&#44; adem&#225;s de valorar las posibles diferencias entre patrones y tripulantes y entre mano dominante y no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La dinamometr&#237;a de agarre manual es un &#237;ndice objetivo de la integridad funcional de la extremidad superior ampliamente aceptado que se utiliza para medir la fuerza de prensi&#243;n de los m&#250;sculos flexores de los dedos de la mano&#46; La fuerza isom&#233;trica m&#225;xima y la resistencia muscular son los tipos de valoraci&#243;n m&#225;s frecuentes<span class="elsevierStyleSup">8-12</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La fuerza isom&#233;trica m&#225;xima es la mayor fuerza que el sistema neuromuscular puede ejercer voluntariamente contra una resistencia imposible de vencer<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#46; La resistencia isom&#233;trica&#44; prueba de fatiga muscular&#44; consiste en el registro de la pendiente de decremento de la fuerza m&#225;xima en un per&#237;odo de tiempo determinado<span class="elsevierStyleSup">9&#44;11</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Material y m&#233;todo</span></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Poblaci&#243;n</span></p><p class="elsevierStylePara">Se eval&#250;a a 38 varones divididos en 2 grupos&#58; grupo de regatistas de la clase ol&#237;mpica Tornado &#40;n &#61; 19&#41; y grupo control &#40;n &#61; 19&#41;&#44; formado por sujetos que no practican vela&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grupo de regatistas se compone a su vez de patrones &#40;n &#61; 10&#41; y tripulantes &#40;n &#61; 9&#41; de nivel internacional&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Todos los sujetos fueron informados de los objetivos y procedimientos del estudio y autorizaron su participaci&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Material</span></p><p class="elsevierStylePara"> Las mediciones se realizan con un dinam&#243;metro de agarre manual ajustable e hidr&#225;ulico de Jamar&#44; modelo 5030 J1&#44; que registra tanto en kilogramos como en libras y tiene un rango de 0 a 90 kg&#44; con intervalos de medici&#243;n de 2 kg&#46; El instrumento tiene 5 posiciones de agarre y un lector con 2 agujas de marcaci&#243;n&#59; una de ellas recoge los valores m&#225;ximos&#44; mientras que la otra informa constantemente de la fuerza que se ejerce sobre el dinam&#243;metro&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> M&#233;todo</span></p><p class="elsevierStylePara">Se valora la fuerza m&#225;xima y la resistencia muscular&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La fuerza m&#225;xima se determina mediante 3 intentos con cada mano&#44; comenzando con la mano dominante y con intervalos de descanso de 1 min entre cada intento&#46; Se contabiliza &#250;nicamente el m&#225;ximo de cada extremidad&#44; y cada contracci&#243;n debe durar entre 2 y 5 s&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La resistencia muscular se registra 5 min despu&#233;s del test de fuerza&#59; se realiza una contracci&#243;n isom&#233;trica m&#225;xima sobre el dinam&#243;metro durante 1 min y se anotan las variaciones de fuerza a intervalos de 10 s&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El sujeto ejecuta ambos test en bipedestaci&#243;n&#44; con el hombro en aducci&#243;n y rotaci&#243;n neutra&#44; el codo flexionado a 90 grados y el antebrazo y la mu&#241;eca en posici&#243;n neutra&#46; La posici&#243;n de agarre se ajust&#243; con el dedo coraz&#243;n en &#225;ngulo recto&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Se comparan los diferentes grupos entre s&#237;&#44; utilizando m&#233;todos estad&#237;sticos para el an&#225;lisis de la diferencia de medias con el test de la t de Student para muestras independientes y muestras apareadas con el programa SPSS v&#46; 10&#46; Se obtiene el coeficiente de variaci&#243;n temporal en el test de resistencia muscular&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Resultados</span></p><p class="elsevierStylePara">La tabla I muestra la media&#44; la desviaci&#243;n t&#237;pica &#40;DT&#41;&#44; el m&#237;nimo y el m&#225;ximo de las variables edad&#44; talla&#44; peso&#44; &#237;ndice de masa corporal &#40;IMC&#41; y fuerza m&#225;xima de regatistas&#44; patrones y tripulantes&#44; y grupo control&#46; Las medias de las variables edad&#44; talla&#44; peso e IMC en los grupos de regatistas y control son bastante similares&#44; sin que se encuentren diferencias significativas&#46; No obstante&#44; el peso m&#225;ximo del grupo control &#40;100 kg&#41; es superior al del grupo de regatistas &#40;84 kg&#41;&#46; Se aprecia&#44; dentro del colectivo de regatistas&#44; una media de edad superior en patrones que en tripulantes&#44; aunque no es una diferencia estad&#237;sticamente significativa&#46; En la talla&#44; en el peso y en el IMC tampoco existen diferencias significativas entre el grupo de patrones y el de tripulantes&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab01.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"> Los registros de fuerza m&#225;xima del grupo de regatistas son superiores a los del grupo control en ambas manos&#46; Los regatistas alcanzan 63&#44;21 kg en la mano dominante y 59&#44;79 kg en la mano no dominante&#44; mientras que el grupo control consigue una media de 53&#44;26 y 50 kg&#44; respectivamente&#59; la diferencia de medias es significativa en la mano dominante &#40;p &#60; 0&#44;01&#41; y en la no dominante &#40;p &#60; 0&#44;001&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La fuerza m&#225;xima de la mano dominante es m&#225;s elevada en ambos grupos&#44; y se observa una diferencia de 5&#44;4&#37; en regatistas y de 4&#44;2&#37; en el grupo control&#44; aunque las diferencias no son estad&#237;sticamente significativas&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En cuanto a patrones y tripulantes&#44; se registran valores muy similares en ambas manos&#44; sin que haya diferencias estad&#237;sticas&#46; Los primeros presentan una media de fuerza m&#225;xima de 63&#44;1 kg en la mano dominante y 59 kg en la mano no dominante&#44; lo que representa una diferencia del 6&#44;5&#37;&#44; que es estad&#237;sticamente significativa &#40;p &#60; 0&#44;05&#41;&#44; mientras que los tripulantes alcanzan los 63&#44;33 kg de media en la mano dominante y 60&#44;67 kg en la no dominante&#44; diferencia del 4&#44;2&#37;&#44; no significativa&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Los resultados obtenidos en el test de resistencia muscular &#40;tabla II y figs&#46; 1 y 2&#41; manifiestan la curva de la fuerza en todos los grupos en ambas manos a lo largo del tiempo&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab02.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab03.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 1</span> Curva fuerza-tiempo de los resultados de patrones y tripulantes en el test de resistencia muscular&#46; D&#58; mano dominante&#59; N&#58; mano no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab04.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 2</span> Curva fuerza-tiempo de los resultados de regatistas y control en el test de resistencia muscular&#46; D&#58; mano dominante&#59; N&#58; mano no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Los coeficientes de variaci&#243;n temporal &#40;tabla III&#41; muestran el porcentaje de disminuci&#243;n de fuerza en funci&#243;n del tiempo&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab05.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">En el colectivo de regatistas se observa en los primeros 10 s un descenso m&#225;s acusado en la fuerza de la mano no dominante &#40;23&#44;05&#37;&#41; que en la mano dominante &#40;16&#44;65&#37;&#41;&#46; Sin embargo&#44; en el grupo control esto no sucede&#44; y ambas manos pierden alrededor del 30&#37; de su fuerza m&#225;xima en esta primera medici&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La diferencia de la p&#233;rdida de fuerza de la mano dominante a los 10 s entre ambos grupos es muy significativa &#40;p &#60; 0&#44;001&#41;&#44; mientras que en la mano no dominante la diferencia es un poco menor &#40;p &#60; 0&#44;05&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">A partir de la segunda medici&#243;n ya no existen diferencias significativas en la mano no dominante&#44; y en el siguiente intervalo&#44; a los 20 s&#44; se encuentran diferencias significativas en los resultados de la mano dominante &#40;p &#60; 0&#44;01&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Por otro lado&#44; al comparar a los patrones y tripulantes tambi&#233;n observamos un mayor descenso de fuerza al comienzo del test&#46; Esta p&#233;rdida de fuerza es m&#225;s acusada en la mano no dominante&#44; que alcanza valores de &#173;24&#44;61&#37; en patrones y de &#173;21&#44;33&#37; en tripulantes&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En estos grupos el descenso de fuerza de la mano dominante es gradual&#44; mientras que la mano no dominante pierde el mayor porcentaje de fuerza en los primeros 20 s del test&#44; estabiliz&#225;ndose a continuaci&#243;n &#40;fig&#46; 1&#41;&#46; El grupo control presenta en el test de resistencia muscular un descenso de fuerza m&#225;s acusado que el grupo de navegantes&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La mano dominante consigue valores de fuerza ligeramente m&#225;s elevados&#44; que s&#243;lo son estad&#237;sticamente significativos en el grupo de patrones&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Los resultados obtenidos al comparar ambos colectivos respecto a los coeficientes de variaci&#243;n temporal no muestran significaci&#243;n estad&#237;stica&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En la tabla IV se presentan los valores relativos a los coeficientes de variaci&#243;n cada 30 s&#44; adem&#225;s del descenso porcentual de fuerza durante la prueba&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113840tab06.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">El porcentaje de p&#233;rdida total de fuerza muestra un mayor descenso en el grupo control &#40;62&#44;93&#37; en la mano dominante y 63&#44;21&#37; en la no dominante&#41; que en regatistas &#40;56&#44;77 y 50&#44;98&#37;&#44; respectivamente&#41;&#44; diferencias estad&#237;sticamente significativas&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grupo control concentra alrededor del 80&#37; de su p&#233;rdida de fuerza en los primeros 30 s para ambas manos&#44; mientras que en el grupo de regatistas desciende un 72&#37; en la mano no dominante y un 63&#37; en la dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La figura 2 representa las curvas de p&#233;rdida de fuerza de las dos poblaciones en la prueba de resistencia muscular&#46; De &#233;sta se deduce un mayor descenso de la fuerza durante los 10 primeros segundos del test en el grupo control&#46; A partir de ah&#237;&#44; la curva es similar a la de la mano no dominante de regatistas&#44; y desciende bruscamente al principio para estabilizarse durante los &#250;ltimos 50 s de la prueba&#46; La mano dominante de regatistas describe pr&#225;cticamente una recta con pendiente un poco m&#225;s acusada al principio y pr&#225;cticamente constante durante el resto del ejercicio&#59; se trata de una p&#233;rdida m&#225;s lineal&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En cuanto al descenso porcentual de fuerza en patrones y tripulantes&#44; los dos grupos pierden m&#225;s fuerza en la mano dominante &#40;patrones&#44; 55&#44;5&#37;&#59; tripulantes&#44; 58&#44;19&#37;&#41; que en la no dominante &#40;patrones&#44; 49&#44;47&#37;&#59; tripulantes&#44; 52&#44;32&#37;&#41;&#44; sin que las diferencias entre patrones y tripulantes sean significativas&#44; ni tampoco entre mano dominante y no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Adem&#225;s&#44; durante los primeros 30 s la disminuci&#243;n es m&#225;s acusada&#44; en torno al 70&#37; en la mano dominante y al 68&#37; en la no dominante del total de la p&#233;rdida de fuerza en patrones&#44; y en los tripulantes&#44; el 75&#37; en la mano no dominante y el 59&#37; en la mano dominante&#44; no siendo las diferencias de p&#233;rdida de fuerza de patrones y tripulantes significativas&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Discusi&#243;n</span></p><p class="elsevierStylePara">La fuerza m&#225;xima de agarre manual aumenta r&#225;pidamente hasta los 20 a&#241;os&#44; y su pico m&#225;ximo se sit&#250;a entre los 20 y los 30 a&#241;os&#44; manteni&#233;ndose hasta alrededor de los 39 a&#241;os<span class="elsevierStyleSup">10&#44;14</span>&#46; A partir de esta edad la fuerza disminuye con la edad<span class="elsevierStyleSup">10&#44;14&#44;15</span>&#46; Nuestras poblaciones presentan un rango de edad de 21 a 43 a&#241;os&#44; por lo que se encuentran en el estadio en el que se desarrolla dicha m&#225;xima fuerza&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El m&#233;todo utilizado para el registro de la fuerza de agarre manual sigue las recomendaciones de la American Society of Hand Therapists&#44; que sugiere una posici&#243;n estandarizada del brazo para los test de fuerza manual&#44; concluyendo que la posici&#243;n de la extremidad superior podr&#237;a influir en las mediciones&#44; y recomendando que el paciente est&#233; sentado con el hombro en aducci&#243;n y neutralmente rotado&#44; el codo flexionado a 90 grados y el antebrazo y la mu&#241;eca rotados en posici&#243;n neutral<span class="elsevierStyleSup">16</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Balogun et al<span class="elsevierStyleSup">8</span> no encontraron diferencias significativas entre la realizaci&#243;n del test en sedestaci&#243;n o en bipedestaci&#243;n&#46; Hemos optado por la realizaci&#243;n del test en bipedestaci&#243;n&#44; ya que la posici&#243;n extendida de los regatistas al trapecio se asemeja a dicha posici&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En cuanto a la posici&#243;n de la mu&#241;eca&#44; coincidimos con los autores que permiten una flexi&#243;n dorsal de 0 a 30 grados y una desviaci&#243;n cubital de 0 a 15 grados<span class="elsevierStyleSup">10&#44;15&#44;17</span>&#44; al no existir diferencias en los resultados de fuerza entre estas angulaciones o la combinaci&#243;n de ellas y la rotaci&#243;n neutra de la mu&#241;eca&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La posici&#243;n de agarre del dinam&#243;metro descrita para la ejecuci&#243;n del test est&#225; bastante difundida<span class="elsevierStyleSup">9&#44;18</span>&#44; aunque es preciso indicar que todos los sujetos estudiados&#44; excepto uno&#44; utilizaron la segunda posici&#243;n del agarre del dinam&#243;metro de Jamar&#46; Se opt&#243; por este aparato por ser el m&#225;s citado en la bibliograf&#237;a<span class="elsevierStyleSup">10&#44;17-19</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La mayor&#237;a de estudios indican la necesidad de realizar 3 intentos para evaluar la fuerza de cada mano<span class="elsevierStyleSup">10&#44;18&#44;19</span>&#44; y es necesario que la duraci&#243;n de la contracci&#243;n se sit&#250;e entre 2 y 5 s para que se pueda ejercer la fuerza m&#225;xima<span class="elsevierStyleSup">20</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Del estudio de Betchol &#40;1954&#41;&#44; citado en Arinci et al<span class="elsevierStyleSup">19</span>&#44; se deriv&#243; una regla general usada a menudo que sugiere que la mano dominante es aproximadamente un 10&#37; m&#225;s fuerte que la no dominante&#46; Estudios m&#225;s recientes&#44; de Petersen et al&#44; Armstrong et al y Arinci et al &#40;en Arinci et al<span class="elsevierStyleSup">19</span>&#41;&#44; han confirmado que existe una diferencia entre la fuerza de ambas manos pero no puede ser generalizada al 10&#37; para toda la poblaci&#243;n&#46; Nuestros resultados se sit&#250;an en la l&#237;nea de estas investigaciones&#44; al encontrar la mayor diferencia entre ambas manos en el colectivo de patrones &#40;6&#44;5&#37;&#41;&#44; bastante por debajo del 10&#37; de la regla general descrita&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Hay que resaltar tambi&#233;n que no encontramos diferencias significativas entre la mano dominante y la no dominante en los grupos de tripulantes&#44; regatistas y control&#46; Estos resultados se oponen a los obtenidos en otras investigaciones<span class="elsevierStyleSup">10&#44;15&#44;19</span>&#44; que concluyen que hay diferencias significativas de fuerza a favor de la mano dominante&#44; como los que encontramos en el colectivo de patrones&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Hay grandes diferencias de fuerza m&#225;xima entre regatistas y control&#44; que nos llevan a pensar que el deporte de la vela mejora considerablemente la fuerza de la mano y&#44; en definitiva&#44; de la extremidad superior&#44; al ser la fuerza de agarre manual un valor representativo de &#233;sta<span class="elsevierStyleSup">8&#44;19</span>&#46; Siguiendo a &#193;lvarez et al<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#44; hay que resaltar el hecho de que pr&#225;cticamente cualquier m&#233;todo es v&#225;lido para aumentar la fuerza muscular&#44; mientras la carga utilizada sea superior a la de actividades diarias normales&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Mathiowetz et al<span class="elsevierStyleSup">10</span> evaluaron a 638 sujetos de condados de Milwaukee&#44; obteniendo una media de fuerza m&#225;xima en el rango de edad de 20 a 39 a&#241;os de alrededor de 120 libras &#40;unos 55 kg&#41; para la mano dominante y 110 libras &#40;unos 50 kg&#41; para la mano no dominante&#46; Estos datos se asemejan bastante a los obtenidos por nuestra poblaci&#243;n control y&#44; por tanto&#44; son bastante inferiores a los 63&#44;21 kg de la mano dominante y 59&#44;79 kg de la no dominante de los regatistas&#46;</p><p class="elsevierStylePara">No obstante&#44; dentro del grupo de regatistas no encontramos diferencias entre patrones y tripulantes&#44; lo que puede deberse al hecho de que se realiza trabajo manual por parte de ambos grupos&#44; o al hecho de que hasta su llegada al Tornado los patrones y los tripulantes han pasado por unas clases en las que el trabajo de agarre manual de los patrones es mucho m&#225;s exigente que en esta embarcaci&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El test de resistencia de fuerza de agarre manual suele consistir en 1 min de contracci&#243;n<span class="elsevierStyleSup">9&#44;21</span>&#46; Nosotros utilizamos 1 min de contracci&#243;n isom&#233;trica m&#225;xima y registramos los valores de fuerza a intervalos de 10 s<span class="elsevierStyleSup">9</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Como puede observarse&#44; en todos los grupos la fuerza disminuye en funci&#243;n del tiempo&#46; Esto es debido a la aparici&#243;n de una fatiga muscular local&#44; entendiendo &#233;sta como la disminuci&#243;n de la capacidad de generar una fuerza determinada y que se desarrolla gradualmente durante el ejercicio<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">No hay diferencia entre patrones y tripulantes en los porcentajes de p&#233;rdida de fuerza al ser sujetos entrenados&#44; pero s&#237; la hay entre regatistas y control&#44; produci&#233;ndose en el grupo control descensos superiores en ambas manos&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En la figura 2 se aprecia que las curvas correspondientes a ambas manos del grupo control y la mano no dominante del colectivo de regatistas presentan pendientes similares en los diferentes intervalos de tiempo&#46; No sucede as&#237; con la mano dominante del grupo de regatistas&#44; que presenta un descenso m&#225;s lineal&#44; disminuyendo en porcentajes menores al inicio del test y superiores al final&#44; incluso acabando con una mayor p&#233;rdida de fuerza que la mano no dominante&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Este hecho se podr&#237;a explicar porque esta mano es la m&#225;s utilizada por los regatistas y&#44; por lo tanto&#44; la m&#225;s entrenada&#44; y es capaz de soportar mejor la fatiga&#44; aunque al final del esfuerzo paga el trabajar a una mayor intensidad de ejercicio durante los primeros 40 s del test&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Como queda demostrado&#44; los regatistas realizan un trabajo de fuerza de agarre manual que produce mejoras significativas respecto a la poblaci&#243;n no regatista&#46; Este trabajo debe acompa&#241;arse de un programa espec&#237;fico de entrenamiento de la fuerza de agarre manual&#44; ya que ninguno de los regatistas evaluados lo realiza&#44; y muy a menudo deben darse vueltas de escota en las manos o sobre determinados dedos para disminuir la tensi&#243;n de las manos&#44; lo que condiciona el rendimiento de la embarcaci&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Cabe concluir que los regatistas&#44; sean patrones o tripulantes&#44; consiguen resultados similares de fuerza m&#225;xima y resistencia de fuerza de agarre manual&#44; que son bastante superiores a los alcanzados por la poblaci&#243;n control&#44; sin que se encuentren diferencias entre la mano dominante y la no dominante&#46;</p><hr></hr><p class="elsevierStylePara">Correspondencia&#58; Juan Manuel Barrionuevo Vallejo&#46; Doctor Luis Calandre 2&#44; 1&#46;<span class="elsevierStyleSup">o</span>-B&#46; 30205 Cartagena&#46; Murcia&#46; Espa&#241;a&#46;<br></br> Correo electr&#243;nico&#58; <a href="mailto&#58;juanmabv&#64;yahoo&#46;es" class="elsevierStyleCrossRefs"> juanmabv&#64;yahoo&#46;es</a></p>"
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ISSN: 02133717
Original language: Spanish
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