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per obtenir la m&#224;xima velocitat de despla&#231;ament&#46; No obstant aix&#242;&#44; la mateixa for&#231;a del vent provocar&#224; una s&#232;rie de fluctuacions en les esmentades embarcacions&#44; i tindr&#224; com a factor associat una p&#232;rdua de la velocitat per efecte de l&#39;escora i la deriva sobre el trajecte tra&#231;at<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El conjunt embarcaci&#243;-regatista&#44; l&#39;hem considerar com un sistema en qu&#232; interactuen forces distintes que produiran dos moments de for&#231;a que condicionen l&#39;estabilitat de l&#39;embarcaci&#243;&#44; els anomenats parell escorant i parell redre&#231;ant&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El parell escorant representa l&#39;efecte de la for&#231;a del vent sobre el centre v&#232;lic i la seva acci&#243; produeix l&#39;escora del vaixell&#46; El parell redre&#231;ant ser&#224; producte de la massa dels tripulants concentrada al seu centre de masses i la seva dist&#224;ncia perpendicular al pla mitj&#224; de l&#39;embarcaci&#243;&#46; El parell redre&#231;ant s&#39;aplica en sentit contrari al parell escorant<span class="elsevierStyleSup">4-6</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Per mantenir el iot redre&#231;at caldr&#224; igualar ambd&#243;s moments de for&#231;a&#46; El moment produ&#239;t pel parell redre&#231;ant &#233;s dif&#237;cilment modificable&#44; mentre que el parell escorant nom&#233;s es podr&#224; variar disminuint o augmentant l&#39;efecte de la for&#231;a del vent sobre la superf&#237;cie v&#232;lica&#46; Aix&#242; s&#39;aconsegueix mitjan&#231;ant els controls manuals que permeten de governar el vaixell&#44; com ara les escotes&#44; Cunningham&#44; pujament i tim&#243;<span class="elsevierStyleSup">7</span>&#46; Conseq&#252;entment&#44; la for&#231;a i resist&#232;ncia d&#39;agafada manual adquireixen un paper decisiu en el rendiment del regatista&#44; en poder afirmar que l&#39;activitat de treball muscular isom&#232;tric recau intensament sobre els grups musculars flexors de colze&#44; canell i dits<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> L&#39;objectiu de l&#39;estudi &#233;s determinar si el treball realitzat pels regatistes a l&#39;embarcaci&#243; produeix augment de la for&#231;a i la resist&#232;ncia d&#39;agafada manual respecte de subjectes no regatistes&#44; a m&#233;s de valorar les possibles difer&#232;ncies entre patrons i tripulants i entre m&#224; dominant i no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La dinamometria d&#39;agafada manual &#233;s un &#237;ndex objectiu de la integritat funcional de l&#39;extremitat superior &#224;mpliament acceptat que s&#39;utilitza per mesurar la for&#231;a d&#39;agafada dels m&#250;sculs flexors dels dits de la m&#224;&#44; essent la for&#231;a isom&#232;trica m&#224;xima i la resist&#232;ncia muscular els tipus de valoraci&#243; m&#233;s freq&#252;ents<span class="elsevierStyleSup">8-12</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La for&#231;a isom&#232;trica m&#224;xima &#233;s la for&#231;a m&#233;s gran que el sistema neuromuscular pot exercir volunt&#224;riament contra una resist&#232;ncia impossible de v&#232;ncer<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#46; La resist&#232;ncia isom&#232;trica&#44; prova de fatiga muscular&#44; consisteix en el registre del pendent de decreixement de la for&#231;a m&#224;xima en un per&#237;ode de temps determinat<span class="elsevierStyleSup">9&#44;11</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Material i m&#233;tode</span></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Poblaci&#243;</span></p><p class="elsevierStylePara"> S&#39;avalua 38 homes dividits en dos grups&#44; grup de regatistes de la classe ol&#237;mpica Tornado &#40;n &#61; 19&#41; i grup control &#40;n &#61; 19&#41;&#44; integrat per subjectes que no practiquen la vela&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grup de regatistes est&#224; compost&#44; al seu torn&#44; de patrons &#40;n &#61; 10&#41; i tripulants &#40;n &#61; 9&#41; de nivell internacional&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Tots els subjectes van ser informats dels objectius i procediments de l&#39;estudi i van autoritzar de participar-hi&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Material</span></p><p class="elsevierStylePara"> Els mesuraments es fan amb un dinam&#242;metre d&#39;agafada manual ajustable i hidr&#224;ulic de Jamar&#44; model 5030 J1&#44; que registra tant en quilograms com en lliures i t&#233; un rang de 0 a 90 kg amb intervals de mesurament de 2 kg&#46; L&#39;instrument t&#233; 5 posicions d&#39;agafada i un lector amb dues agulles de marcatge&#44; en qu&#232; una recull els valors m&#224;xims&#44; mentre que l&#39;altra informa constantment de la for&#231;a que s&#39;exerceix sobre el dinam&#242;metre&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> M&#232;tode</span></p><p class="elsevierStylePara">Es valora la for&#231;a m&#224;xima i la resist&#232;ncia muscular&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La for&#231;a m&#224;xima la determinem mitjan&#231;ant tres intents amb cada m&#224;&#44; comen&#231;ant amb la m&#224; dominant i amb intervals de descans d&#39;un minut entre intents&#46; Es comptabilitza &#250;nicament el m&#224;xim de cada extremitat&#44; havent de durar cada contracci&#243; entre 2 i 5 segons&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La resist&#232;ncia muscular es registra 5 minuts despr&#233;s del test de for&#231;a&#44; fent una contracci&#243; isom&#232;trica m&#224;xima sobre el dinam&#242;metre durant un minut&#44; i anotant les variacions de for&#231;a en intervals de 10 segons&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El subjecte executa ambd&#243;s tests en bipedestaci&#243; amb la seva espatlla en adducci&#243; i rotaci&#243; neutra&#44; el colze amb flexi&#243; de 90&#176; i l&#39;avantbra&#231; i el canell en posici&#243; neutra&#46; La posici&#243; d&#39;agafada s&#39;ajusta amb el dit cor en angle recte&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Es comparen els diversos grups entre si utilitzant m&#232;todes estad&#237;stics per a l&#39;an&#224;lisi de la difer&#232;ncia de mitjanes amb el test de la t d&#39;Student per a mostres independents i mostres emparellades amb el programa SPSS v&#46;10&#46; S&#39;obt&#233; el coeficient de variaci&#243; temporal al test de resist&#232;ncia muscular&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Resultats</span></p><p class="elsevierStylePara">La taula I mostra la mitjana&#44; desviaci&#243; t&#237;pica &#40;Sd&#41;&#44; m&#237;nim i m&#224;xim de la variables edat&#44; talla&#44; pes&#44; &#237;ndex de massa corporal &#40;IMC&#41; i for&#231;a m&#224;xima de regatistes&#44; patrons i tripulants&#44; i grup control&#46; Les mitjanes de les variables edat&#44; talla&#44; pes i &#237;ndex de massa corporal en els grups de regatistes i control s&#243;n bastant semblants&#44; i no s&#39;hi troben difer&#232;ncies significatives&#46; Amb tot&#44; el pes m&#224;xim del grup control&#44; 100 kg&#44; &#233;s superior al del grup de regatistes&#44; 84 kg&#46; S&#39;observa&#44; en el col&#183;lectiu de regatistes&#44; una mitjana d&#39;edat superior en patrons que en tripulants&#44; malgrat que no &#233;s una difer&#232;ncia estad&#237;sticament significativa&#46; Quant a la talla&#44; el pes i l&#39;&#237;ndex de massa corporal tampoc no hi ha difer&#232;ncies significatives entre el grup de patrons i el de tripulants&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab01.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"> Els registres de for&#231;a m&#224;xima del grup de regatistes s&#243;n superiors als del grup control en ambdues mans&#46; Els regatistes aconsegueixen 63&#44;21 kg en la m&#224; dominant i 59&#44;79 kg en la m&#224; no dominant&#44; mentre que el grup control aconsegueix una mitjana de 53&#44;26 kg i 50 kg&#44; respectivament&#44; i la difer&#232;ncia de mitjanes &#233;s significativa en la m&#224; dominant &#40;p &#60; 0&#44;01&#41; i en la no dominant &#40;p &#60; 0&#44;001&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La for&#231;a m&#224;xima de la m&#224; dominant &#233;s m&#233;s elevada en ambd&#243;s grups&#44; tot observant-se una difer&#232;ncia de 5&#44;4&#37; en regatistes i 4&#44;2&#37; en el grup control&#44; per b&#233; que les difer&#232;ncies estad&#237;sticament no s&#243;n significatives&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Quant a patrons i tripulants&#44; es registren valors molt semblants en ambdues mans&#44; i no hi ha&#44; per tant&#44; difer&#232;ncies estad&#237;stiques&#46; Els primers presenten una mitjana de for&#231;a m&#224;xima de 63&#44;1 kg en la m&#224; dominant i 59 kg en la m&#224; no dominant&#44; la qual cosa representa una difer&#232;ncia del 6&#44;5&#37;&#44; que &#233;s estad&#237;sticament significativa &#40;p &#60; 0&#44;05&#41;&#44; mentre que els tripulants aconsegueixen 63&#44;33 kg de mitjana en la m&#224; dominant i 60&#44;67 kg en la no dominant&#44; i una difer&#232;ncia de 4&#44;2&#37;&#44; no significativa&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Els resultats obtinguts en el test de resist&#232;ncia muscular &#40;taula II i figs&#46; 1 i 2&#41;&#44; manifesten la corba de la for&#231;a en tots els grups en ambdues mans al llarg del temps&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab02.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab03.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 1</span> Corba for&#231;a-temps dels resultats de patrons i tripulants en el test de resist&#232;ncia muscular&#46; D&#58; m&#224; dominant&#59; N&#58; m&#224; no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab04.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 2</span> Corba for&#231;a-temps dels resultats de regatistes i controls en el test de resist&#232;ncia muscular&#46; D&#58; m&#224; dominant&#59; N&#58; m&#224; no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Els coeficients de variaci&#243; temporal &#40;taula III&#41;&#44; mostren el percentatge de disminuci&#243; de for&#231;a en funci&#243; del temps&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab05.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">En el col&#183;lectiu de regatistes s&#39;observa&#44; en els primers 10 segons&#44; un descens m&#233;s acusat en la for&#231;a de la m&#224; no dominant&#44; 23&#44;05&#37;&#44; que no en la m&#224; dominant&#44; 16&#44;65&#37;&#46; No obstant aix&#242;&#44; en el grup control aix&#242; no s&#39;esdev&#233;&#44; i ambdues mans perden al voltant del 30&#37; de la seva for&#231;a m&#224;xima en aquest primer mesurament&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La difer&#232;ncia de la p&#232;rdua de for&#231;a de la m&#224; dominant als 10 segons entre ambd&#243;s grups &#233;s molt significativa &#40;p &#60; 0&#44;001&#41;&#44; mentre que en la m&#224; no dominant la difer&#232;ncia &#233;s una mica menor &#40;p &#60; 0&#44;05&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">A partir del segon mesurament&#44; ja no hi ha difer&#232;ncies significatives en la m&#224; no dominant&#44; i en l&#39;interval seg&#252;ent&#44; als 20 segons&#44; es troben difer&#232;ncies significatives en els resultats de la m&#224; dominant &#40;p &#60; 0&#44;01&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> D&#39;altra banda&#44; en comparar patrons i tripulants tamb&#233; s&#39;observa un major descens de for&#231;a al comen&#231;ament del test&#59; aquesta p&#232;rdua de for&#231;a &#233;s m&#233;s acusada en la m&#224; no dominant&#44; que aconsegueix valors de&#173;24&#44;61&#37; en patrons i&#173;21&#44;33&#37; en tripulants&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En aquests grups el descens de for&#231;a de la m&#224; dominant &#233;s gradual&#44; mentre que la no dominant perd el major percentatge de for&#231;a en els primers 20 segons del test&#44; i tot seguit s&#39;estabilitza &#40;fig&#46; 1&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grup control presenta en el test de resist&#232;ncia muscular un descens de for&#231;a m&#233;s acusat que no el grup de navegants&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La m&#224; dominant aconsegueix valors de for&#231;a lleument m&#233;s elevats que nom&#233;s s&#243;n estad&#237;sticament significatius en el grup de patrons&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Els resultats obtinguts en comparar ambd&#243;s col&#183;lectius respecte dels coeficients de variaci&#243; temporal no mostra significaci&#243; estad&#237;stica&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En la taula IV presentem els valors referents als coeficients de variaci&#243; cada 30 segons&#44; a m&#233;s del descens percentual de for&#231;a durant la prova&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab06.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">El percentatge de p&#232;rdua total de for&#231;a mostra un descens m&#233;s gran en el grup control&#44; 62&#44;93&#37; i 63&#44;21&#37; en la m&#224; dominant i no dominant&#44; respectivament&#44; que no en regatis-tes&#44; 56&#44;77&#37; i 50&#44;98&#37;&#44; difer&#232;ncies estad&#237;sticament significatives&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grup control concentra al voltant del 80&#37; de la seva p&#232;rdua de for&#231;a en els primers 30 segons per a ambdues mans&#44; mentre que en el grup de regatistes davalla un 72&#37; en la m&#224; no dominant i un 63&#37; en la dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La figura 2 mostra les corbes de p&#232;rdua de for&#231;a de les dues poblacions en la prova de resist&#232;ncia muscular&#46; Aix&#237;&#44; es dedueix un descens m&#233;s gran de la for&#231;a durant els 10 primers segons del test en el grup control&#46; A partir d&#39;aqu&#237;&#44; la corba &#233;s semblant a la de la m&#224; no dominant de regatistes&#58; davallen bruscament al principi per estabilitzar-se durant els &#250;ltims 50 segons de prova&#46; La m&#224; dominant de regatistes descriu pr&#224;cticament una recta amb pendent una mica m&#233;s acusat al principi i pr&#224;cticament constant durant la resta de l&#39;exercici&#59; es tracta d&#39;una p&#232;rdua m&#233;s lineal&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Quant al descens percentual de for&#231;a en patrons i tripulants&#44; s&#39;observa que els dos grups perden m&#233;s for&#231;a en la m&#224; dominant &#173;patrons 55&#44;5&#37; i tripulants 58&#44;19&#37;&#173;&#44; que no pas en la no dominant &#173;patrons 49&#44;47&#37; i tripulants 52&#44;32&#37;&#173;&#44; i que les difer&#232;ncies entre patrons i tripulants no s&#243;n significatives&#44; ni tampoc entre m&#224; dominant i no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara">A m&#233;s&#44; durant els primers 30 segons la disminuci&#243; &#233;s m&#233;s acusada&#44; entorn del 70&#37; en la m&#224; dominant i el 68&#37; en la no dominant del total de la p&#232;rdua de for&#231;a en patrons&#44; i en els tripulants&#44; el 75&#37; en la m&#224; no dominant i el 59&#37; en la m&#224; dominant&#44; i les difer&#232;ncies de p&#232;rdua de for&#231;a de patrons i tripulants no s&#243;n significatives&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Discussi&#243;</span></p><p class="elsevierStylePara">La for&#231;a m&#224;xima d&#39;agafada manual augmenta r&#224;pidament fins als 20 anys&#44; fins que es troba el pic m&#224;xim dels 20 als 30 anys i es mant&#233; fins al voltant dels 39 anys<span class="elsevierStyleSup">10&#44;14</span>&#59; a partir d&#39;aquesta edat&#44; la for&#231;a minva amb els anys<span class="elsevierStyleSup">10&#44;14&#44;15</span>&#46; Les nostres poblacions presenten un rang d&#39;edat de 21 a 43 anys&#44; per la qual cosa estan en l&#39;estadi en qu&#232; es desenvolupa aquesta for&#231;a m&#224;xima&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El m&#232;tode que hem utilitzat per registrar la for&#231;a d&#39;agafada manual segueix les recomanacions de l&#39;American Society of Hand Therapists&#44; que suggereix una posici&#243; estandarditzada del bra&#231; per al test de for&#231;a manual&#44; i conclou que la posici&#243; de l&#39;extremitat superior podria influenciar els mesuraments&#44; per la qual cosa recomana que el pacient ha d&#39;estar assegut amb la seva espatlla en adducci&#243; i neutralment rotat&#44; colze amb flexi&#243; de 90&#176; i l&#39;avantbra&#231; i el canell en rotaci&#243; en posici&#243; neutral<span class="elsevierStyleSup">16</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Balogun i col&#183;laboradors<span class="elsevierStyleSup">8</span> no van trobar difer&#232;ncies significatives entre la realitzaci&#243; del test en sedestaci&#243; o bipedestaci&#243;&#46; Hem optat per la realitzaci&#243; del test en bipedestaci&#243;&#44; ja que la posici&#243; estirada dels regatistes al trapezi s&#39;assembla a aquesta posici&#243;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Quant a la posici&#243; del canell&#44; coincidim amb els autors que permeten una flexi&#243; dorsal de 0 a 30&#176; i una desviaci&#243; cubital de 0 a 15&#176;<span class="elsevierStyleSup">10&#44;15&#44;17</span>&#44; en no existir difer&#232;ncies en els resultats de for&#231;a entre aquestes angulacions o la combinaci&#243; d&#39;aquestes i la rotaci&#243; neutra del canell&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La posici&#243; d&#39;agafada del dinam&#242;metre descrita per a l&#39;execuci&#243; del test est&#224; bastant difosa<span class="elsevierStyleSup">9&#44;18</span>&#44; malgrat que cal indicar que tots els subjectes mesurats&#44; excepte un&#44; van utilitzar la segona posici&#243; de l&#39;agafada del dinam&#242;metre de Jamar&#46; Es va optar per aquest aparell en ser el m&#233;s esmentat en la bibliografia<span class="elsevierStyleSup">10&#44;17-19</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La majoria d&#39;estudis indiquen la necessitat de fer tres intents per avaluar la for&#231;a de cada m&#224;<span class="elsevierStyleSup">10&#44;18&#44;19</span>&#44; i que cal que la durada de la contracci&#243; estigui entre 2 i 5 segons perqu&#232; es pugui exercir la for&#231;a m&#224;xima<span class="elsevierStyleSup">20</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">De l&#39;estudi de Betchol &#40;1954&#41;&#44; esmentat en Arinci et al<span class="elsevierStyleSup">19</span>&#44; es va derivar una regla general usada sovint que suggereix que la m&#224; dominant &#233;s aproximadament un 10&#37; m&#233;s forta que la no dominant&#46; Estudis m&#233;s recents&#44; de Petersen et al&#44; Armstrong et al&#44; i Arinci et al&#44; esmentats en Arinci et al&#44; han confirmat que hi ha una difer&#232;ncia entre la for&#231;a d&#39;ambdues mans&#44; per&#242; no pot ser generalitzada al 10&#37; per a tota la poblaci&#243;&#46; Els nostres resultats se situen en la l&#237;nia d&#39;aquestes recerques&#44; en trobar la difer&#232;ncia m&#233;s gran entre ambdues mans en el col&#183;lectiu de patrons&#44; 6&#44;5&#37;&#44; bastant per sota del 10&#37; de la regla general descrita&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Tamb&#233; cal remarcar que no vam trobar difer&#232;ncies significatives entre la m&#224; dominant i la no dominant en els grups de tripulants&#44; regatistes i control&#46; Aquests resultats s&#39;oposen als obtinguts en altres investigacions<span class="elsevierStyleSup">10&#44;15&#44;19</span> que conclouen que hi ha difer&#232;ncies significatives de for&#231;a a favor de la m&#224; dominant&#44; com les que es troben en el col&#183;lectiu de patrons&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Hi ha grans difer&#232;ncies de for&#231;a m&#224;xima entre regatistes i controls&#44; les quals ens duen a pensar que l&#39;esport de la vela millora considerablement la for&#231;a de la m&#224; i&#44; en definitiva&#44; de l&#39;extremitat superior&#44; en ser la for&#231;a d&#39;agafada manual un valor representatiu d&#39;aquesta<span class="elsevierStyleSup">8&#44;19</span>&#46; Seguint &#193;lvarez et al<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#44; cal assenyalar el fet que pr&#224;cticament qualsevol m&#232;tode &#233;s v&#224;lid per augmentar la for&#231;a muscular&#44; mentre la c&#224;rrega utilitzada sigui superior a la d&#39;activitats di&#224;ries normals&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Mathiowetz et al<span class="elsevierStyleSup">10</span> van avaluar 638 subjectes de comtats de Milwaukee&#44; tot obtenint una mitjana de for&#231;a m&#224;xima en el rang d&#39;edat de 20 a 39 anys al voltant de 120 lliures&#44; uns 55 kg&#44; per a la m&#224; dominant&#44; i 110 lliures&#44; uns 50 kg&#44; per a la m&#224; no dominant&#46; Aquestes dades s&#39;assemblen bastant a les obtingudes per la nostra poblaci&#243; control i&#44; per tant&#44; s&#243;n bastant inferiors als 63&#44;21 kg de la m&#224; dominant i els 59&#44;79 kg de la no dominant dels regatistes&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Tanmateix&#44; en el grup de regatistes&#44; no vam trobar difer&#232;ncies entre patrons i tripulants&#44; potser a causa del fet que es fa treball manual per a ambd&#243;s grups&#44; o pel fet que fins a la seva arribada al Tornado patrons i tripulants han passat per unes classes en qu&#232; el treball d&#39;agafada manual dels patrons &#233;s molt m&#233;s exigent que en aquesta embarcaci&#243;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El test de resist&#232;ncia de for&#231;a d&#39;agafada manual sol consistir en un minut de contracci&#243;<span class="elsevierStyleSup">9&#44;21</span>&#46; Nosaltres vam utilitzar un minut de contracci&#243; isom&#232;trica m&#224;xima i vam registrar els valors de for&#231;a en intervals de 10 segons<span class="elsevierStyleSup">9</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Com es pot observar&#44; en tots els grups la for&#231;a disminueix en funci&#243; del temps&#46; Aix&#242; &#233;s causat per l&#39;aparici&#243; d&#39;una fatiga muscular local&#44; entenent aquesta com la disminuci&#243; de la capacitat de generar una for&#231;a determinada i que es desenvolupa gradualment durant l&#39;exercici<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">No hi ha difer&#232;ncies entre patrons i tripulants en els percentatges de p&#232;rdua de for&#231;a en ser subjectes entrenats&#44; per&#242; s&#237; que n&#39;hi ha entre regatistes i controls&#44; en produir-se en el grup control descensos superiors en ambdues mans&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Si observem la figura 2&#44; s&#39;hi constata que les corbes corresponents a ambdues mans del grup control i a la m&#224; no dominant del col&#183;lectiu de regatistes presenten pendents semblants en els diversos intervals de temps&#46; No &#233;s el cas de la m&#224; dominant del grup de regatistes&#44; que presenta un descens m&#233;s lineal&#44; tot disminuint en percentatges menors a l&#39;inici del test i superiors al final&#44; i fins i tot acabant amb una p&#232;rdua m&#233;s gran de for&#231;a que la m&#224; no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Aquest fet es podria explicar per qu&#232; aquesta m&#224; &#233;s la m&#233;s utilitzada pels regatistes i&#44; per tant&#44; la m&#233;s entrenada&#44; essent capa&#231; de suportar millor la fatiga&#44; malgrat que al final de l&#39;esfor&#231; acaba pagant el fet de treballar amb m&#233;s intensitat d&#39;exercici durant els primers 40 segons del test&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Com queda demostrat&#44; els regatistes fan un treball de for&#231;a d&#39;agafada manual que produeix unes millores significatives respecte de la poblaci&#243; no regatista&#46; Aquest treball s&#39;ha d&#39;acompanyar d&#39;un programa espec&#237;fic d&#39;entrenament de la for&#231;a d&#39;agafada manual&#44; ja que cap dels regatistes avaluats el segueix&#44; i molt sovint han de donar-se voltes d&#39;escota a les mans o sobre determinats dits per disminuir la tensi&#243; de les mans&#46; I aix&#242; condiciona el rendiment de l&#39;embarcaci&#243;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Podem concloure que els regatistes patrons i tripulants aconsegueixen resultats semblants de for&#231;a m&#224;xima i resist&#232;ncia de for&#231;a d&#39;agafada manual que s&#243;n bastant superiors als aconseguits per la poblaci&#243; control&#44; i que no es troben difer&#232;ncies entre la m&#224; dominant i la no dominant&#46;</p><hr></hr><p class="elsevierStylePara"> Correspond&#232;ncia&#58; Juan Manuel Barrionuevo Vallejo&#46; Doctor Luis Calandre 2&#44; 1&#46;&#186; B&#46; 30205 Cartagena&#46; Murcia&#46; Espanya&#46;<br></br> Correu electr&#242;nic&#58; 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        "resumen" => "<span class="elsevierStyleBold">Objective&#58;</span> The main objective in this study was to determine possible differences in maximal strength and muscular endurance in hand grip among Tornado sailors&#44; helmsman and crews&#44; and non-sailors&#46; An additional aim was to assess possible differences between the dominant and nondominant hands&#46; <span class="elsevierStyleBold">Methods&#58;</span> Thirty-eight men&#44; 19 of whom were sailors&#44; were measured with a Jamar J5030 hand grip dynanometer&#46; The maximal strength assessment protocol consisted of 3 maximum attempts with 1 minute&#39;s rest between them and muscular endurance in 1 minute of maximum isometric contraction&#46; <span class="elsevierStyleBold">Results&#58;</span> No differences were found between helmsman and crew in any of the tests&#46; Sailors obtained better results in the maximal strength test&#44; 63&#46;21 kg in the dominant hand and 59&#46;79 kg in the nondominant hand&#44; while non-sailors obtained 53&#46;26 kg and 50 kg&#44; respectively&#46; In the endurance test&#44; the control group showed a more marked loss of strength than the group of sailors&#46; The dominant hand showed slightly higher strength values&#44; which were statistically significant only in the helmsman group&#46; <span class="elsevierStyleBold">Conclusions&#58;</span> Similar results were obtained by sailors&#44; helmsman and crew in the maximal strength and endurance hand grip test&#46; The results in sailors were higher than those in the control group&#46; No differences were found between the dominant and non-dominant hands in any of the groups&#46;"
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La força màxima i la resistència muscular d'agafada manual en regatistes de vela lleugera de la classe Tornado
Maximal strength and endurance hand grip in Tornado sailor
Juan Manuel Barrionuevo Vallejoa, Daniel Fructuoso Rosiqueb, Elena Hernández Rosb, Ignacio Martínez González-Moroc
a Llicenciat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport. Entrenador de la Reial Federació Espanyola de Vela.
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c Especialista en Medicina de l'Educació Física i l'Esport. Universitat de Múrcia. Espanya.
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    "textoCompleto" => "<p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Introducci&#243;</span></p><p class="elsevierStylePara">El Tornado es considera l&#39;embarcaci&#243; de vela ol&#237;mpica m&#233;s espectacular i r&#224;pida en l&#39;actualitat<span class="elsevierStyleSup">1</span>&#46; Els &#250;ltims anys ha viscut una evoluci&#243; revolucion&#224;ria&#44; la qual cosa ha perm&#232;s que s&#39;accentu&#239;n encara m&#233;s aquests adjectius&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Es tracta d&#39;una embarcaci&#243; multicasc&#44; governada per dos regatistes&#44; patr&#243; i tripulant&#44; de 6&#44;06 metres d&#39;eslora per 3&#44;02 metres de m&#224;nega&#44; amb un pal giratori de 9&#44;5 metres de longitud i una superf&#237;cie v&#232;lica de 46&#44;94 m<span class="elsevierStyleSup">2 2</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> L&#39;objectiu d&#39;una embarcaci&#243; de vela ol&#237;mpica &#233;s aprofitar al m&#224;xim les forces de propulsi&#243; generades pel vent&#44; per obtenir la m&#224;xima velocitat de despla&#231;ament&#46; No obstant aix&#242;&#44; la mateixa for&#231;a del vent provocar&#224; una s&#232;rie de fluctuacions en les esmentades embarcacions&#44; i tindr&#224; com a factor associat una p&#232;rdua de la velocitat per efecte de l&#39;escora i la deriva sobre el trajecte tra&#231;at<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El conjunt embarcaci&#243;-regatista&#44; l&#39;hem considerar com un sistema en qu&#232; interactuen forces distintes que produiran dos moments de for&#231;a que condicionen l&#39;estabilitat de l&#39;embarcaci&#243;&#44; els anomenats parell escorant i parell redre&#231;ant&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El parell escorant representa l&#39;efecte de la for&#231;a del vent sobre el centre v&#232;lic i la seva acci&#243; produeix l&#39;escora del vaixell&#46; El parell redre&#231;ant ser&#224; producte de la massa dels tripulants concentrada al seu centre de masses i la seva dist&#224;ncia perpendicular al pla mitj&#224; de l&#39;embarcaci&#243;&#46; El parell redre&#231;ant s&#39;aplica en sentit contrari al parell escorant<span class="elsevierStyleSup">4-6</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Per mantenir el iot redre&#231;at caldr&#224; igualar ambd&#243;s moments de for&#231;a&#46; El moment produ&#239;t pel parell redre&#231;ant &#233;s dif&#237;cilment modificable&#44; mentre que el parell escorant nom&#233;s es podr&#224; variar disminuint o augmentant l&#39;efecte de la for&#231;a del vent sobre la superf&#237;cie v&#232;lica&#46; Aix&#242; s&#39;aconsegueix mitjan&#231;ant els controls manuals que permeten de governar el vaixell&#44; com ara les escotes&#44; Cunningham&#44; pujament i tim&#243;<span class="elsevierStyleSup">7</span>&#46; Conseq&#252;entment&#44; la for&#231;a i resist&#232;ncia d&#39;agafada manual adquireixen un paper decisiu en el rendiment del regatista&#44; en poder afirmar que l&#39;activitat de treball muscular isom&#232;tric recau intensament sobre els grups musculars flexors de colze&#44; canell i dits<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> L&#39;objectiu de l&#39;estudi &#233;s determinar si el treball realitzat pels regatistes a l&#39;embarcaci&#243; produeix augment de la for&#231;a i la resist&#232;ncia d&#39;agafada manual respecte de subjectes no regatistes&#44; a m&#233;s de valorar les possibles difer&#232;ncies entre patrons i tripulants i entre m&#224; dominant i no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La dinamometria d&#39;agafada manual &#233;s un &#237;ndex objectiu de la integritat funcional de l&#39;extremitat superior &#224;mpliament acceptat que s&#39;utilitza per mesurar la for&#231;a d&#39;agafada dels m&#250;sculs flexors dels dits de la m&#224;&#44; essent la for&#231;a isom&#232;trica m&#224;xima i la resist&#232;ncia muscular els tipus de valoraci&#243; m&#233;s freq&#252;ents<span class="elsevierStyleSup">8-12</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La for&#231;a isom&#232;trica m&#224;xima &#233;s la for&#231;a m&#233;s gran que el sistema neuromuscular pot exercir volunt&#224;riament contra una resist&#232;ncia impossible de v&#232;ncer<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#46; La resist&#232;ncia isom&#232;trica&#44; prova de fatiga muscular&#44; consisteix en el registre del pendent de decreixement de la for&#231;a m&#224;xima en un per&#237;ode de temps determinat<span class="elsevierStyleSup">9&#44;11</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Material i m&#233;tode</span></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Poblaci&#243;</span></p><p class="elsevierStylePara"> S&#39;avalua 38 homes dividits en dos grups&#44; grup de regatistes de la classe ol&#237;mpica Tornado &#40;n &#61; 19&#41; i grup control &#40;n &#61; 19&#41;&#44; integrat per subjectes que no practiquen la vela&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grup de regatistes est&#224; compost&#44; al seu torn&#44; de patrons &#40;n &#61; 10&#41; i tripulants &#40;n &#61; 9&#41; de nivell internacional&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Tots els subjectes van ser informats dels objectius i procediments de l&#39;estudi i van autoritzar de participar-hi&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Material</span></p><p class="elsevierStylePara"> Els mesuraments es fan amb un dinam&#242;metre d&#39;agafada manual ajustable i hidr&#224;ulic de Jamar&#44; model 5030 J1&#44; que registra tant en quilograms com en lliures i t&#233; un rang de 0 a 90 kg amb intervals de mesurament de 2 kg&#46; L&#39;instrument t&#233; 5 posicions d&#39;agafada i un lector amb dues agulles de marcatge&#44; en qu&#232; una recull els valors m&#224;xims&#44; mentre que l&#39;altra informa constantment de la for&#231;a que s&#39;exerceix sobre el dinam&#242;metre&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> M&#232;tode</span></p><p class="elsevierStylePara">Es valora la for&#231;a m&#224;xima i la resist&#232;ncia muscular&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La for&#231;a m&#224;xima la determinem mitjan&#231;ant tres intents amb cada m&#224;&#44; comen&#231;ant amb la m&#224; dominant i amb intervals de descans d&#39;un minut entre intents&#46; Es comptabilitza &#250;nicament el m&#224;xim de cada extremitat&#44; havent de durar cada contracci&#243; entre 2 i 5 segons&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La resist&#232;ncia muscular es registra 5 minuts despr&#233;s del test de for&#231;a&#44; fent una contracci&#243; isom&#232;trica m&#224;xima sobre el dinam&#242;metre durant un minut&#44; i anotant les variacions de for&#231;a en intervals de 10 segons&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El subjecte executa ambd&#243;s tests en bipedestaci&#243; amb la seva espatlla en adducci&#243; i rotaci&#243; neutra&#44; el colze amb flexi&#243; de 90&#176; i l&#39;avantbra&#231; i el canell en posici&#243; neutra&#46; La posici&#243; d&#39;agafada s&#39;ajusta amb el dit cor en angle recte&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Es comparen els diversos grups entre si utilitzant m&#232;todes estad&#237;stics per a l&#39;an&#224;lisi de la difer&#232;ncia de mitjanes amb el test de la t d&#39;Student per a mostres independents i mostres emparellades amb el programa SPSS v&#46;10&#46; S&#39;obt&#233; el coeficient de variaci&#243; temporal al test de resist&#232;ncia muscular&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Resultats</span></p><p class="elsevierStylePara">La taula I mostra la mitjana&#44; desviaci&#243; t&#237;pica &#40;Sd&#41;&#44; m&#237;nim i m&#224;xim de la variables edat&#44; talla&#44; pes&#44; &#237;ndex de massa corporal &#40;IMC&#41; i for&#231;a m&#224;xima de regatistes&#44; patrons i tripulants&#44; i grup control&#46; Les mitjanes de les variables edat&#44; talla&#44; pes i &#237;ndex de massa corporal en els grups de regatistes i control s&#243;n bastant semblants&#44; i no s&#39;hi troben difer&#232;ncies significatives&#46; Amb tot&#44; el pes m&#224;xim del grup control&#44; 100 kg&#44; &#233;s superior al del grup de regatistes&#44; 84 kg&#46; S&#39;observa&#44; en el col&#183;lectiu de regatistes&#44; una mitjana d&#39;edat superior en patrons que en tripulants&#44; malgrat que no &#233;s una difer&#232;ncia estad&#237;sticament significativa&#46; Quant a la talla&#44; el pes i l&#39;&#237;ndex de massa corporal tampoc no hi ha difer&#232;ncies significatives entre el grup de patrons i el de tripulants&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab01.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"> Els registres de for&#231;a m&#224;xima del grup de regatistes s&#243;n superiors als del grup control en ambdues mans&#46; Els regatistes aconsegueixen 63&#44;21 kg en la m&#224; dominant i 59&#44;79 kg en la m&#224; no dominant&#44; mentre que el grup control aconsegueix una mitjana de 53&#44;26 kg i 50 kg&#44; respectivament&#44; i la difer&#232;ncia de mitjanes &#233;s significativa en la m&#224; dominant &#40;p &#60; 0&#44;01&#41; i en la no dominant &#40;p &#60; 0&#44;001&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La for&#231;a m&#224;xima de la m&#224; dominant &#233;s m&#233;s elevada en ambd&#243;s grups&#44; tot observant-se una difer&#232;ncia de 5&#44;4&#37; en regatistes i 4&#44;2&#37; en el grup control&#44; per b&#233; que les difer&#232;ncies estad&#237;sticament no s&#243;n significatives&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Quant a patrons i tripulants&#44; es registren valors molt semblants en ambdues mans&#44; i no hi ha&#44; per tant&#44; difer&#232;ncies estad&#237;stiques&#46; Els primers presenten una mitjana de for&#231;a m&#224;xima de 63&#44;1 kg en la m&#224; dominant i 59 kg en la m&#224; no dominant&#44; la qual cosa representa una difer&#232;ncia del 6&#44;5&#37;&#44; que &#233;s estad&#237;sticament significativa &#40;p &#60; 0&#44;05&#41;&#44; mentre que els tripulants aconsegueixen 63&#44;33 kg de mitjana en la m&#224; dominant i 60&#44;67 kg en la no dominant&#44; i una difer&#232;ncia de 4&#44;2&#37;&#44; no significativa&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Els resultats obtinguts en el test de resist&#232;ncia muscular &#40;taula II i figs&#46; 1 i 2&#41;&#44; manifesten la corba de la for&#231;a en tots els grups en ambdues mans al llarg del temps&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab02.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab03.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 1</span> Corba for&#231;a-temps dels resultats de patrons i tripulants en el test de resist&#232;ncia muscular&#46; D&#58; m&#224; dominant&#59; N&#58; m&#224; no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab04.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 2</span> Corba for&#231;a-temps dels resultats de regatistes i controls en el test de resist&#232;ncia muscular&#46; D&#58; m&#224; dominant&#59; N&#58; m&#224; no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Els coeficients de variaci&#243; temporal &#40;taula III&#41;&#44; mostren el percentatge de disminuci&#243; de for&#231;a en funci&#243; del temps&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab05.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">En el col&#183;lectiu de regatistes s&#39;observa&#44; en els primers 10 segons&#44; un descens m&#233;s acusat en la for&#231;a de la m&#224; no dominant&#44; 23&#44;05&#37;&#44; que no en la m&#224; dominant&#44; 16&#44;65&#37;&#46; No obstant aix&#242;&#44; en el grup control aix&#242; no s&#39;esdev&#233;&#44; i ambdues mans perden al voltant del 30&#37; de la seva for&#231;a m&#224;xima en aquest primer mesurament&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La difer&#232;ncia de la p&#232;rdua de for&#231;a de la m&#224; dominant als 10 segons entre ambd&#243;s grups &#233;s molt significativa &#40;p &#60; 0&#44;001&#41;&#44; mentre que en la m&#224; no dominant la difer&#232;ncia &#233;s una mica menor &#40;p &#60; 0&#44;05&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">A partir del segon mesurament&#44; ja no hi ha difer&#232;ncies significatives en la m&#224; no dominant&#44; i en l&#39;interval seg&#252;ent&#44; als 20 segons&#44; es troben difer&#232;ncies significatives en els resultats de la m&#224; dominant &#40;p &#60; 0&#44;01&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> D&#39;altra banda&#44; en comparar patrons i tripulants tamb&#233; s&#39;observa un major descens de for&#231;a al comen&#231;ament del test&#59; aquesta p&#232;rdua de for&#231;a &#233;s m&#233;s acusada en la m&#224; no dominant&#44; que aconsegueix valors de&#173;24&#44;61&#37; en patrons i&#173;21&#44;33&#37; en tripulants&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En aquests grups el descens de for&#231;a de la m&#224; dominant &#233;s gradual&#44; mentre que la no dominant perd el major percentatge de for&#231;a en els primers 20 segons del test&#44; i tot seguit s&#39;estabilitza &#40;fig&#46; 1&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grup control presenta en el test de resist&#232;ncia muscular un descens de for&#231;a m&#233;s acusat que no el grup de navegants&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La m&#224; dominant aconsegueix valors de for&#231;a lleument m&#233;s elevats que nom&#233;s s&#243;n estad&#237;sticament significatius en el grup de patrons&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Els resultats obtinguts en comparar ambd&#243;s col&#183;lectius respecte dels coeficients de variaci&#243; temporal no mostra significaci&#243; estad&#237;stica&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En la taula IV presentem els valors referents als coeficients de variaci&#243; cada 30 segons&#44; a m&#233;s del descens percentual de for&#231;a durant la prova&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="278v42n156-13113815tab06.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">El percentatge de p&#232;rdua total de for&#231;a mostra un descens m&#233;s gran en el grup control&#44; 62&#44;93&#37; i 63&#44;21&#37; en la m&#224; dominant i no dominant&#44; respectivament&#44; que no en regatis-tes&#44; 56&#44;77&#37; i 50&#44;98&#37;&#44; difer&#232;ncies estad&#237;sticament significatives&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El grup control concentra al voltant del 80&#37; de la seva p&#232;rdua de for&#231;a en els primers 30 segons per a ambdues mans&#44; mentre que en el grup de regatistes davalla un 72&#37; en la m&#224; no dominant i un 63&#37; en la dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La figura 2 mostra les corbes de p&#232;rdua de for&#231;a de les dues poblacions en la prova de resist&#232;ncia muscular&#46; Aix&#237;&#44; es dedueix un descens m&#233;s gran de la for&#231;a durant els 10 primers segons del test en el grup control&#46; A partir d&#39;aqu&#237;&#44; la corba &#233;s semblant a la de la m&#224; no dominant de regatistes&#58; davallen bruscament al principi per estabilitzar-se durant els &#250;ltims 50 segons de prova&#46; La m&#224; dominant de regatistes descriu pr&#224;cticament una recta amb pendent una mica m&#233;s acusat al principi i pr&#224;cticament constant durant la resta de l&#39;exercici&#59; es tracta d&#39;una p&#232;rdua m&#233;s lineal&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Quant al descens percentual de for&#231;a en patrons i tripulants&#44; s&#39;observa que els dos grups perden m&#233;s for&#231;a en la m&#224; dominant &#173;patrons 55&#44;5&#37; i tripulants 58&#44;19&#37;&#173;&#44; que no pas en la no dominant &#173;patrons 49&#44;47&#37; i tripulants 52&#44;32&#37;&#173;&#44; i que les difer&#232;ncies entre patrons i tripulants no s&#243;n significatives&#44; ni tampoc entre m&#224; dominant i no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara">A m&#233;s&#44; durant els primers 30 segons la disminuci&#243; &#233;s m&#233;s acusada&#44; entorn del 70&#37; en la m&#224; dominant i el 68&#37; en la no dominant del total de la p&#232;rdua de for&#231;a en patrons&#44; i en els tripulants&#44; el 75&#37; en la m&#224; no dominant i el 59&#37; en la m&#224; dominant&#44; i les difer&#232;ncies de p&#232;rdua de for&#231;a de patrons i tripulants no s&#243;n significatives&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Discussi&#243;</span></p><p class="elsevierStylePara">La for&#231;a m&#224;xima d&#39;agafada manual augmenta r&#224;pidament fins als 20 anys&#44; fins que es troba el pic m&#224;xim dels 20 als 30 anys i es mant&#233; fins al voltant dels 39 anys<span class="elsevierStyleSup">10&#44;14</span>&#59; a partir d&#39;aquesta edat&#44; la for&#231;a minva amb els anys<span class="elsevierStyleSup">10&#44;14&#44;15</span>&#46; Les nostres poblacions presenten un rang d&#39;edat de 21 a 43 anys&#44; per la qual cosa estan en l&#39;estadi en qu&#232; es desenvolupa aquesta for&#231;a m&#224;xima&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El m&#232;tode que hem utilitzat per registrar la for&#231;a d&#39;agafada manual segueix les recomanacions de l&#39;American Society of Hand Therapists&#44; que suggereix una posici&#243; estandarditzada del bra&#231; per al test de for&#231;a manual&#44; i conclou que la posici&#243; de l&#39;extremitat superior podria influenciar els mesuraments&#44; per la qual cosa recomana que el pacient ha d&#39;estar assegut amb la seva espatlla en adducci&#243; i neutralment rotat&#44; colze amb flexi&#243; de 90&#176; i l&#39;avantbra&#231; i el canell en rotaci&#243; en posici&#243; neutral<span class="elsevierStyleSup">16</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Balogun i col&#183;laboradors<span class="elsevierStyleSup">8</span> no van trobar difer&#232;ncies significatives entre la realitzaci&#243; del test en sedestaci&#243; o bipedestaci&#243;&#46; Hem optat per la realitzaci&#243; del test en bipedestaci&#243;&#44; ja que la posici&#243; estirada dels regatistes al trapezi s&#39;assembla a aquesta posici&#243;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Quant a la posici&#243; del canell&#44; coincidim amb els autors que permeten una flexi&#243; dorsal de 0 a 30&#176; i una desviaci&#243; cubital de 0 a 15&#176;<span class="elsevierStyleSup">10&#44;15&#44;17</span>&#44; en no existir difer&#232;ncies en els resultats de for&#231;a entre aquestes angulacions o la combinaci&#243; d&#39;aquestes i la rotaci&#243; neutra del canell&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La posici&#243; d&#39;agafada del dinam&#242;metre descrita per a l&#39;execuci&#243; del test est&#224; bastant difosa<span class="elsevierStyleSup">9&#44;18</span>&#44; malgrat que cal indicar que tots els subjectes mesurats&#44; excepte un&#44; van utilitzar la segona posici&#243; de l&#39;agafada del dinam&#242;metre de Jamar&#46; Es va optar per aquest aparell en ser el m&#233;s esmentat en la bibliografia<span class="elsevierStyleSup">10&#44;17-19</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La majoria d&#39;estudis indiquen la necessitat de fer tres intents per avaluar la for&#231;a de cada m&#224;<span class="elsevierStyleSup">10&#44;18&#44;19</span>&#44; i que cal que la durada de la contracci&#243; estigui entre 2 i 5 segons perqu&#232; es pugui exercir la for&#231;a m&#224;xima<span class="elsevierStyleSup">20</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">De l&#39;estudi de Betchol &#40;1954&#41;&#44; esmentat en Arinci et al<span class="elsevierStyleSup">19</span>&#44; es va derivar una regla general usada sovint que suggereix que la m&#224; dominant &#233;s aproximadament un 10&#37; m&#233;s forta que la no dominant&#46; Estudis m&#233;s recents&#44; de Petersen et al&#44; Armstrong et al&#44; i Arinci et al&#44; esmentats en Arinci et al&#44; han confirmat que hi ha una difer&#232;ncia entre la for&#231;a d&#39;ambdues mans&#44; per&#242; no pot ser generalitzada al 10&#37; per a tota la poblaci&#243;&#46; Els nostres resultats se situen en la l&#237;nia d&#39;aquestes recerques&#44; en trobar la difer&#232;ncia m&#233;s gran entre ambdues mans en el col&#183;lectiu de patrons&#44; 6&#44;5&#37;&#44; bastant per sota del 10&#37; de la regla general descrita&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Tamb&#233; cal remarcar que no vam trobar difer&#232;ncies significatives entre la m&#224; dominant i la no dominant en els grups de tripulants&#44; regatistes i control&#46; Aquests resultats s&#39;oposen als obtinguts en altres investigacions<span class="elsevierStyleSup">10&#44;15&#44;19</span> que conclouen que hi ha difer&#232;ncies significatives de for&#231;a a favor de la m&#224; dominant&#44; com les que es troben en el col&#183;lectiu de patrons&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Hi ha grans difer&#232;ncies de for&#231;a m&#224;xima entre regatistes i controls&#44; les quals ens duen a pensar que l&#39;esport de la vela millora considerablement la for&#231;a de la m&#224; i&#44; en definitiva&#44; de l&#39;extremitat superior&#44; en ser la for&#231;a d&#39;agafada manual un valor representatiu d&#39;aquesta<span class="elsevierStyleSup">8&#44;19</span>&#46; Seguint &#193;lvarez et al<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#44; cal assenyalar el fet que pr&#224;cticament qualsevol m&#232;tode &#233;s v&#224;lid per augmentar la for&#231;a muscular&#44; mentre la c&#224;rrega utilitzada sigui superior a la d&#39;activitats di&#224;ries normals&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Mathiowetz et al<span class="elsevierStyleSup">10</span> van avaluar 638 subjectes de comtats de Milwaukee&#44; tot obtenint una mitjana de for&#231;a m&#224;xima en el rang d&#39;edat de 20 a 39 anys al voltant de 120 lliures&#44; uns 55 kg&#44; per a la m&#224; dominant&#44; i 110 lliures&#44; uns 50 kg&#44; per a la m&#224; no dominant&#46; Aquestes dades s&#39;assemblen bastant a les obtingudes per la nostra poblaci&#243; control i&#44; per tant&#44; s&#243;n bastant inferiors als 63&#44;21 kg de la m&#224; dominant i els 59&#44;79 kg de la no dominant dels regatistes&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Tanmateix&#44; en el grup de regatistes&#44; no vam trobar difer&#232;ncies entre patrons i tripulants&#44; potser a causa del fet que es fa treball manual per a ambd&#243;s grups&#44; o pel fet que fins a la seva arribada al Tornado patrons i tripulants han passat per unes classes en qu&#232; el treball d&#39;agafada manual dels patrons &#233;s molt m&#233;s exigent que en aquesta embarcaci&#243;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El test de resist&#232;ncia de for&#231;a d&#39;agafada manual sol consistir en un minut de contracci&#243;<span class="elsevierStyleSup">9&#44;21</span>&#46; Nosaltres vam utilitzar un minut de contracci&#243; isom&#232;trica m&#224;xima i vam registrar els valors de for&#231;a en intervals de 10 segons<span class="elsevierStyleSup">9</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Com es pot observar&#44; en tots els grups la for&#231;a disminueix en funci&#243; del temps&#46; Aix&#242; &#233;s causat per l&#39;aparici&#243; d&#39;una fatiga muscular local&#44; entenent aquesta com la disminuci&#243; de la capacitat de generar una for&#231;a determinada i que es desenvolupa gradualment durant l&#39;exercici<span class="elsevierStyleSup">13</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">No hi ha difer&#232;ncies entre patrons i tripulants en els percentatges de p&#232;rdua de for&#231;a en ser subjectes entrenats&#44; per&#242; s&#237; que n&#39;hi ha entre regatistes i controls&#44; en produir-se en el grup control descensos superiors en ambdues mans&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Si observem la figura 2&#44; s&#39;hi constata que les corbes corresponents a ambdues mans del grup control i a la m&#224; no dominant del col&#183;lectiu de regatistes presenten pendents semblants en els diversos intervals de temps&#46; No &#233;s el cas de la m&#224; dominant del grup de regatistes&#44; que presenta un descens m&#233;s lineal&#44; tot disminuint en percentatges menors a l&#39;inici del test i superiors al final&#44; i fins i tot acabant amb una p&#232;rdua m&#233;s gran de for&#231;a que la m&#224; no dominant&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Aquest fet es podria explicar per qu&#232; aquesta m&#224; &#233;s la m&#233;s utilitzada pels regatistes i&#44; per tant&#44; la m&#233;s entrenada&#44; essent capa&#231; de suportar millor la fatiga&#44; malgrat que al final de l&#39;esfor&#231; acaba pagant el fet de treballar amb m&#233;s intensitat d&#39;exercici durant els primers 40 segons del test&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Com queda demostrat&#44; els regatistes fan un treball de for&#231;a d&#39;agafada manual que produeix unes millores significatives respecte de la poblaci&#243; no regatista&#46; Aquest treball s&#39;ha d&#39;acompanyar d&#39;un programa espec&#237;fic d&#39;entrenament de la for&#231;a d&#39;agafada manual&#44; ja que cap dels regatistes avaluats el segueix&#44; i molt sovint han de donar-se voltes d&#39;escota a les mans o sobre determinats dits per disminuir la tensi&#243; de les mans&#46; I aix&#242; condiciona el rendiment de l&#39;embarcaci&#243;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Podem concloure que els regatistes patrons i tripulants aconsegueixen resultats semblants de for&#231;a m&#224;xima i resist&#232;ncia de for&#231;a d&#39;agafada manual que s&#243;n bastant superiors als aconseguits per la poblaci&#243; control&#44; i que no es troben difer&#232;ncies entre la m&#224; dominant i la no dominant&#46;</p><hr></hr><p class="elsevierStylePara"> Correspond&#232;ncia&#58; Juan Manuel Barrionuevo Vallejo&#46; Doctor Luis Calandre 2&#44; 1&#46;&#186; B&#46; 30205 Cartagena&#46; Murcia&#46; Espanya&#46;<br></br> Correu electr&#242;nic&#58; <a href="mailto&#58;juanmabv&#64;yahoo&#46;es" class="elsevierStyleCrossRefs">juanmabv&#64;yahoo&#46;es</a></p>"
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ISSN: X8866581
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