Objectiu: Analitzar l’efectivitat d’alguns canvis en el reglament de la lluita lleonesa en la incidència de lesions. Material i mètodes: Estudi de cohort retrospectiu (2006-2007) i prospectiu (2008-2012). La població estudiada estigué compresa per tots els lluitadors masculins majors de 16 anys que van participar a les lligues d’hivern de les temporades 2006-2012. Es prengueren dades del nombre, localització i severitat de les lesions i es classificaren per localització i gravetat. Es calculà la incidència de lesions per combats i per caigudes, abans i després del canvi del reglament. La fórmula per calcular l’efectivitat fou 1 ¿ risc relatiu. Resultats: Durant les 7 temporades es registraren un total de 34 lesions, 9 abans del canvi de reglament i 25 després. Des de la introducció de les noves regles el 2008 no es produí cap lesió greu en els membres superiors. Abans del canvi de les regles hi hagué una incidència de 10,4 lesions per cada 1.000 combats i de 3,9 per cada 1.000 caigudes, essent estadísticament significativa (p = 0,002 i p = 0,006). L’efectivitat de la reducció de la incidència de lesions greus fou del 94% en els combats i del 91% en les caigudes. Conclusions: Els resultats d’aquest estudi confirmen la importància d’un enfocament metodològic per prevenir les lesions; en aquest cas, el canvi de regles.