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    "textoCompleto" => "<p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Introducci&#243;n</span></p><p class="elsevierStylePara"> Los estudios previos realizados con yudocas del sexo femenino han permitido conocer algunas formas de respuesta hormonal y las relaciones de estas variables con otras de car&#225;cter metab&#243;lico y psicol&#243;gico<span class="elsevierStyleSup">1&#44;2</span>&#44; aspectos ambos de gran inter&#233;s para la preparaci&#243;n competitiva de estas deportistas y para la evaluaci&#243;n de los valores de adaptaci&#243;n a esos requerimientos&#46; Por ser muchos los factores que pueden afectar esta respuesta&#44; es necesario determinar cu&#225;les son las hormonas que experimentan cambios en sus concentraciones plasm&#225;ticas&#44; la magnitud y direcci&#243;n de dichos cambios y el significado de esto&#44; de acuerdo con el volumen y la intensidad del esfuerzo realizado&#44; as&#237; como con el momento de la preparaci&#243;n en la que se encuentren&#46;</p><p class="elsevierStylePara">De acuerdo con los resultados obtenidos por diferentes investigadores&#44; con los que se ha conocido que en la respuesta de las hormonas al ejercicio influyen factores de diferente &#237;ndole&#44; se hace necesario realizar estudios en los que se tengan en cuenta &#233;stos&#44; de tal modo que se pueda despejar hasta d&#243;nde llega tal influencia y&#44; sobre todo&#44; identificar las verdaderas posibilidades pr&#225;cticas del uso de estas variables para el control biom&#233;dico de la preparaci&#243;n de los deportistas de diferentes disciplinas&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La &#34;prueba de entradas&#34; es una prueba espec&#237;fica de resistencia de media duraci&#243;n para yudocas y ha sido utilizada para evaluar la preparaci&#243;n de estos deportistas para el sostenimiento de un trabajo en el que se demanda un alto valor de energ&#237;a durante el tiempo reglamentario que dura el combate&#46; &#201;sta tiene una intensidad menor que la prueba de proyecciones<span class="elsevierStyleSup">3&#44;4</span>&#44; pero su duraci&#243;n es exactamente de 5 min&#44; el tiempo efectivo de trabajo que tienen los combates de las competiciones&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El objetivo de esta investigaci&#243;n ha sido determinar la respuesta del cortisol y dos hormonas anab&#243;licas relacionadas con la actividad muscular ante una prueba espec&#237;fica de resistencia en yudocas de alto rendimiento del sexo femenino&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> M&#233;todos</span></p><p class="elsevierStylePara">El estudio se realiz&#243; con 12 yudocas del sexo femenino pertenecientes a la preselecci&#243;n nacional cubana por un tiempo de 3 a&#241;os o m&#225;s&#44; que han participado con resultados satisfactorios en competiciones internacionales en todas las categor&#237;as&#46; En el momento del estudio estas deportistas hab&#237;an completado su preparaci&#243;n general y se encontraban al comienzo de la especial&#44; momento en que no participaron en competiciones durante un mes antes del estudio&#46; Tampoco estaban sometidas a planes para la reducci&#243;n del peso y manten&#237;an una dieta uniforme en un centro deportivo&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La edad promedio del grupo fue de 19&#44;5 &#177; 1&#44;8 a&#241;os&#59; el peso&#44; de 69&#44;5 &#177; 21&#44;5 kg&#44; y la talla&#44; de 166&#44;2 &#177; 11&#44;3 cm&#46; Su grasa de dep&#243;sito fue del 22&#44;4 &#177; 7&#44;4&#37;&#44; y el consumo m&#225;ximo de ox&#237;geno promedio&#44; de 48&#44;9 &#177; 9&#44;3 ml&#47;kg&#47;min&#46; Ten&#237;an caracter&#237;sticas menstruales dentro del rango de la normalidad y no utilizaban anticonceptivos basados en combinaciones hormonales&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La prueba se realiz&#243; en horario matinal y en condiciones normales de entrenamiento&#44; con una temperatura de 25 &#177; 1 &#176;C&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Se aplic&#243; el protocolo de la prueba en la ma&#241;ana del jueves de la semana del comienzo de la etapa de preparaci&#243;n especial&#44; despu&#233;s de un d&#237;a sin entrenamiento deportivo&#44; como primera actividad f&#237;sica de ese d&#237;a&#46; El trabajo consisti&#243; en una prueba utilizada sistem&#225;ticamente&#44; cuyo protocolo consiste en realizar una t&#233;cnica de proyecci&#243;n &#40;seoi nage&#41; con un uke de su divisi&#243;n de peso a la velocidad m&#225;xima que pudiera realizar ese trabajo&#44; durante 5 min&#44; de acuerdo con su capacidad<span class="elsevierStyleSup">3</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Se registr&#243; la frecuencia card&#237;aca central en condiciones basales&#44; al final de la prueba y al arribar al tercer minuto de recuperaci&#243;n&#46; Se recogieron muestras de sangre de la vena cubital anterior&#44; antes y en el tercer minuto despu&#233;s del trabajo&#44; para el an&#225;lisis de las concentraciones de lactato&#44; cortisol&#44; somatotropina y prolactina&#46; El lactato se analiz&#243; con el m&#233;todo enzim&#225;tico&#44; utilizando sets de la B&#246;heringer&#46; Para el an&#225;lisis de la prolactina y el cortisol se utilizaron estuches de la casa Amersham y de producci&#243;n nacional para la somatotropina&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Aunque la corta duraci&#243;n de la prueba apenas da tiempo a la p&#233;rdida de l&#237;quidos por el sudor&#44; se descart&#243; la hemoconcentraci&#243;n como factor condicionante de los cambios encontrados por medio del control del peso corporal antes y despu&#233;s de la prueba&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Se determinaron las estad&#237;sticas descriptivas&#44; y se aplic&#243; el test de rangos de Wilcoxon&#44; para identificar el valor de significaci&#243;n de las diferencias entre antes y despu&#233;s de realizada la actividad&#44; as&#237; como entre los incrementos de las variables estudiadas&#44; en una y otra prueba&#46; Se acept&#243; como significativo un &#945; &#8804; 0&#44;05&#44; utilizando para el procesamiento de los datos un paquete estad&#237;stico SPSS-W 11&#46;5 en un ordenador con procesador Pentium IV&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Resultados</span></p><p class="elsevierStylePara">En la tabla I se muestra el n&#250;mero de entradas realizadas en los 5 min que dura el trabajo&#46; Este indicador de la magnitud de carga externa presenta un comportamiento muy poco homog&#233;neo&#44; como lo denota el rango de valores observados&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113842tab01.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara">Se presentan los valores de frecuencia card&#237;aca registrados antes y en diferentes momentos despu&#233;s de realizada la prueba&#46; Tambi&#233;n se exponen las concentraciones de lactato en sangre basales y posteriores a la aplicaci&#243;n del protocolo&#46; La frecuencia card&#237;aca posterior al trabajo&#44; tanto inmediata como en el tercer minuto poscarga&#44; supera a la basal en proporciones altamente significativas &#40;p &#8804; 0&#44;01&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La concentraci&#243;n promedio de lactato plasm&#225;tico&#44; desde el valor basal normal&#44; se incrementa tambi&#233;n en proporci&#243;n altamente significativa &#40;p &#8804; 0&#44;01&#41;&#46; Tanto sus desviaciones est&#225;ndar como sus valores m&#237;nimos y m&#225;ximos indican una alta variabilidad en los valores de reposo &#40;27&#44;7&#37;&#41;&#44; que aunque se reduce considerablemente al evaluar los posteriores al esfuerzo &#40;15&#44;2&#37;&#41;&#44; a&#250;n se mantiene alta&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En la figura 1 se muestran los valores promedios de los incrementos de la frecuencia card&#237;aca y el lactato observados en esta prueba&#44; comparados con los que tuvieron lugar en la prueba de fuerza-velocidad &#40;proyecciones&#41;&#46; En ella se destaca que la diferencia entre la lactacidemia de antes y despu&#233;s es significativamente mayor en la prueba de proyecciones &#40;p &#8804;  0&#44;05&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113842tab02.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 1</span> Porcentajes de incremento alcanzados por la frecuencia card&#237;aca y el lactato en las pruebas&#46; FC&#58; frecuencia card&#237;aca&#46; &#42; p &#8804; 0&#44;05 &#40;entradas-proyecciones&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En la tabla II y la figura 2 se presentan los valores de reposo y poscarga de las 3 hormonas estudiadas&#46; La hormona del crecimiento &#40;GH&#44; somatotropina&#41; y la prolactina muestran incrementos altamente significativos con la aplicaci&#243;n de la prueba &#40;p &#8804; 0&#44;01&#41;&#44; mientras que el cortisol presenta una tendencia alcista sin alcanzar proporciones significativas&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113842tab03.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><img src="277v42n156-13113842tab04.gif"></img></p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Figura 2</span> Porcentajes de incremento alcanzados por las hormonas en las pruebas&#46; GH&#58; hormona del crecimiento&#46; &#42; p &#8804;  0&#44;05 &#40;entradas-proyecciones&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Llama la atenci&#243;n la elevada dispersi&#243;n que presentan las concentraciones hormonales&#44; tanto basales como despu&#233;s del esfuerzo&#44; momento en que se observa cierta tendencia a una mayor homogeneidad en la GH&#46; En el caso de la GH es del 50 y del 30&#37;&#44; y en la prolactina&#44; del 47 al 43&#37;&#46; La variabilidad del cortisol&#44; inicialmente del 32&#37;&#44; se incrementa despu&#233;s del esfuerzo al 37&#37;&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Discusi&#243;n</span></p><p class="elsevierStylePara">Se analiza la respuesta hormonal y metab&#243;lica a una prueba espec&#237;fica de resistencia a la fuerza-velocidad con un trabajo espec&#237;fico e intenso de 5 min de duraci&#243;n&#44; el que clasifica dentro del grupo de resistencia de duraci&#243;n media<span class="elsevierStyleSup">5</span>&#46; Se hace referencia a otra prueba espec&#237;fica realizada tambi&#233;n de forma sistem&#225;tica&#44; la de entradas o fuerza-velocidad&#44; de intensidad mayor&#44; pero cuya duraci&#243;n es de solamente 1 min&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La elevada variabilidad del n&#250;mero de entradas realizadas &#40;16&#44;9&#37;&#41;&#44; tomado como indicador de magnitud del esfuerzo realizado&#44; es propia de los deportes que compiten por divisiones de pesos&#44; en los que a las m&#225;s pesadas un mismo tipo de ejercicio les implica un esfuerzo mayor&#44; al tener que movilizar una mayor cantidad de masa corporal con proporciones de m&#250;sculo relativamente menores&#46; Mantener un intenso ritmo de trabajo es para ellas m&#225;s dif&#237;cil que para las que tienen los pesos m&#225;s ligeros&#44; lo que hace que tengan que realizar sus movimientos a un ritmo m&#225;s lento&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Al evaluar los incrementos observados en esta prueba&#44; y compararlos con los observados en la de fuerza-velocidad&#44; se destaca que la frecuencia card&#237;aca final y la del tercer minuto alcanzan incrementos que&#44; aunque altamente significativos &#40;p &#8804; 0&#44;01&#41;&#44; son similares a los de esa otra prueba&#44; que tiene como caracter&#237;sticas una mayor intensidad y menor duraci&#243;n<span class="elsevierStyleSup">4</span>&#46; Esto implica que desde el punto de vista cardiovascular la respuesta es similar&#44; y que aunque por su duraci&#243;n pudiera ser m&#225;s aerobia&#44; la elevada intensidad mantiene una alta demanda energ&#233;tica a expensas de la gluc&#243;lisis&#44; lo que explica los altos valores de lactato observados&#46; Estos hallazgos denotan que se ha realizado un esfuerzo intenso&#44; capaz de estimular con fuerza el eje HHA &#40;hipot&#225;lamo&#44; hip&#243;fisis&#44; adrenales&#41; y provocar una respuesta de car&#225;cter espec&#237;fico&#44; en relaci&#243;n con las demandas metab&#243;licas del caso&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold">Somatotropina u hormona del crecimiento &#40;GH&#41;</span></p><p class="elsevierStylePara"> Como se ha observado en diferentes pruebas&#44; espec&#237;ficas o no&#44; esta hormona incrementa significativamente sus concentraciones en sangre&#44; revelando su sensibilidad a la intensidad del esfuerzo realizado&#46; La adaptaci&#243;n al trabajo de resistencia a la fuerza puede ser un factor influyente en la en&#233;rgica respuesta de estas deportistas a la intensidad del esfuerzo&#44; aspecto que se ha descrito con anterioridad<span class="elsevierStyleSup">6-8</span>&#46; En estas yudocas se observa un incremento altamente significativo&#44; aunque en menor cuant&#237;a que en una prueba de un solo minuto de duraci&#243;n&#44; pero de mayor intensidad<span class="elsevierStyleSup">4</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La gran variabilidad del comportamiento de esta hormona&#44; fundamentalmente antes de aplicarse el protocolo&#44; podr&#237;a revelar las caracter&#237;sticas individuales de los sujetos&#46; El incremento de la homogeneidad que tiene lugar despu&#233;s del trabajo de iguales caracter&#237;sticas que realizan las yudocas en la prueba indica que la respuesta est&#225; dada por las caracter&#237;sticas del esfuerzo realizado&#44; as&#237; como por existir un valor de adaptaci&#243;n similar de todas las integrantes de la muestra&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El comportamiento observado sugiere que la duraci&#243;n del trabajo f&#237;sico de elevadas intensidades influye en la magnitud de la respuesta de esta hormona&#44; lo que coincide con los resultados obtenidos por Kraemer et al<span class="elsevierStyleSup">7</span>&#46; Estos autores&#44; en trabajo contra resistencias&#44; han comunicado aumentos de m&#225;s del 500 y del 800&#37; para la fuerza conc&#233;ntrica y exc&#233;ntrica&#44; respectivamente&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Piacentini et al<span class="elsevierStyleSup">9</span>&#44; en un estudio realizado con prueba cicloergom&#233;trica sumaximal de 90 min de duraci&#243;n en ciclistas entrenados&#44; en la que se tomaron muestras de sangre a los 30&#44; 60 y 90 min&#44; observaron incrementos significativos en todos los momentos de an&#225;lisis&#44; que aunque descienden despu&#233;s de terminado el trabajo&#44; en el quinto minuto de la recuperaci&#243;n a&#250;n se mantienen significativamente superiores a los valores basales&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Linnamo et al<span class="elsevierStyleSup">8</span> estudiaron a sujetos f&#237;sicamente activos&#44; involucrados en ejercicios de diferentes caracter&#237;sticas&#44; con pruebas contra resistencia de 3 intensidades &#40;70&#37; del m&#225;ximo&#44; circuito de 5 x 10 RM &#91;m&#225;ximo peso con el que somos capaces de realizar una sola repetici&#243;n&#93; de diferentes trabajos y contracciones explosivas con el 40&#37; del m&#225;ximo&#41;&#44; y s&#243;lo encontraron incrementos significativos en el segundo grupo de ejercicios&#44; tanto en varones como en mujeres&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La forma en que se comporta la respuesta de esta hormona sugiere que es m&#225;s estimulada por la intensidad del esfuerzo&#44; aunque la duraci&#243;n de &#233;ste tambi&#233;n provoca incremento&#46; Generalmente la intensidad depende de la magnitud de la resistencia opuesta al trabajo muscular&#44; as&#237; como del n&#250;mero de repeticiones realizadas en la unidad de tiempo&#46; Realmente ser&#237;a muy &#250;til que se estableciera la diferenciaci&#243;n entre c&#243;mo repercuten uno y otro aspecto en el comportamiento de esta hormona que&#44; por sus caracter&#237;sticas anab&#243;licas&#44; se ha considerado que influye en la hipertrofia y posiblemente en la m&#225;xima fuerza que se pueda desplegar por el sujeto&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Prolactina</span></p><p class="elsevierStylePara">En estas yudocas&#44; en la prueba de entradas se observan incrementos significativamente superiores a los que ocurren en un trabajo similar publicado&#44; en el que se emple&#243; como protocolo la prueba de proyecciones<span class="elsevierStyleSup">4</span>&#46; Esto pudiera indicar que la prolactina tiene una respuesta dependiente del volumen y de la intensidad&#44; con una mayor dependencia del volumen que de la intensidad del esfuerzo&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La respuesta de esta hormona no ha sido muy estudiada en relaci&#243;n con el ejercicio&#44; pero los informes de otros autores y los resultados obtenidos en este estudio indican que su incremento se relaciona con la actividad serotonin&#233;rgica central y tiene cierta dependencia de la temperatura corporal&#46; En esta prueba de 5 min de duraci&#243;n&#44; en la que hay producci&#243;n de calor por intensificaci&#243;n del metabolismo energ&#233;tico&#44; &#233;ste podr&#237;a ser un factor que hubiera influido en las diferencias observadas en su respuesta&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La prolactina de la sangre perif&#233;rica refleja alteraciones de la actividad cerebral serotonin&#233;rgica y dopamin&#233;rgica y se ha utilizado como marcador de fatiga central durante la exposici&#243;n activa al calor<span class="elsevierStyleSup">10</span>&#46; Se ha podido demostrar asociaci&#243;n entre diferentes variables de la termorregulaci&#243;n y la temperatura central con la actividad serotonin&#233;rgica durante el ejercicio prolongado&#46; En consecuencia&#44; ser&#237;a necesario evaluar la respuesta de esta hormona bajo un estricto control de la temperatura corporal&#44; para definir si puede ser o no considerada un indicador de adaptaci&#243;n y asimilaci&#243;n de las cargas de entrenamiento&#46;</p><p class="elsevierStylePara"><span class="elsevierStyleBold"> Cortisol</span></p><p class="elsevierStylePara"> Los resultados de los estudios de la respuesta del cortisol al ejercicio son al parecer contradictorios&#44; pero la profundizaci&#243;n en las caracter&#237;sticas del trabajo realizado ha demostrado que diferentes factores determinan la respuesta de esta hormona al ejercicio&#46; Con diferentes tipos y reg&#237;menes de trabajo se han observado incrementos y decrementos de sus concentraciones altamente significativos y&#44; en algunos casos&#44; de una gran magnitud&#46; No obstante&#44; hay consenso de que el cortisol&#44; una de las consideradas hormonas de estr&#233;s&#44; se incrementa con trabajos intensos de duraci&#243;n prolongada&#44; as&#237; como durante la competici&#243;n&#46; Por otro lado&#44; en caso de disminuir su concentraci&#243;n&#44; es necesario tener presente la posibilidad de un sobreentrenamiento con inhibici&#243;n del eje hipot&#225;lamo-hipofiso-adrenal&#46; Adem&#225;s&#44; no puede olvidarse que la disminuci&#243;n del cortisol puede deberse a la ya conocida respuesta fisiol&#243;gica debida a una mejor adaptaci&#243;n a las cargas de entrenamiento<span class="elsevierStyleSup">5</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Las yudocas&#44; despu&#233;s de la prueba aplicada en este estudio&#44; aumentan sus valores en proporciones no significativas&#46; Estas mismas deportistas&#44; despu&#233;s de realizar un protocolo de caracter&#237;sticas t&#233;cnicas similares pero de mayor intensidad y menor duraci&#243;n &#40;prueba de proyecciones&#41;&#44; presentaron una disminuci&#243;n no significativa de la concentraci&#243;n del cortisol plasm&#225;tico<span class="elsevierStyleSup">4</span>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Se ha observado que en la medida en que el ejercicio de fuerza se prolonga en el tiempo&#44; puede producirse una mayor liberaci&#243;n de cortisol a la sangre&#44; con mayores incrementos de sus concentraciones&#46; Tremblay et al<span class="elsevierStyleSup">11</span>&#44; estudiando a entrenados de diferentes capacidades o caracter&#237;sticas y sedentarios&#44; encontraron incremento solamente con el trabajo en circuito de una duraci&#243;n aproximada de 60 min&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Karacabey et al<span class="elsevierStyleSup">12</span>&#44; despu&#233;s de aplicar el test de Wingate durante 30 s a deportistas del sexo femenino&#44; observ&#243; un descenso inmediato no significativo&#44; mientras que en la realizaci&#243;n de un trabajo aerobio durante 30 min se increment&#243; aproximadamente un 36&#37;&#46; Dimitriou et al<span class="elsevierStyleSup">13</span> tambi&#233;n encontraron aumentos del 21&#44;1&#37; en la concentraci&#243;n de cortisol salivar en nadadores durante una prueba de 5 min con 26 s en estilo crowl&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En el estudio realizado por Edwards et al<span class="elsevierStyleSup">14</span> se concluye que tanto los varones como las mujeres aumentan el cortisol en saliva durante un partido de f&#250;tbol&#46; El incremento en las mujeres que jugaron fue del 135&#44;9&#37;&#44; similar en la victoria que en la derrota&#44; mientras que en las que no jugaron el incremento observado no fue significativo&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Piacentini et al<span class="elsevierStyleSup">9</span>&#44; en un estudio realizado con ciclistas bien entrenados en prueba de carga constante al 65&#37; del m&#225;ximo esfuerzo&#44; observaron una disminuci&#243;n del cortisol no significativa a los 30 min de trabajo&#44; y a los 60 min aparece una tendencia al incremento&#44; que se hace significativa a los 90 min de trabajo&#44; cuando &#233;ste llegaba al final&#44; demostrando que la duraci&#243;n de la carga influye en las modificaciones de la concentraci&#243;n de esta hormona&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En estudio con yudocas del sexo masculino&#44; Suay et al<span class="elsevierStyleSup">1</span> observaron incrementos en sesiones de control&#44; competici&#243;n y ergometr&#237;a&#44; con un incremento anticipatorio en la competici&#243;n significativamente mayor en los ganadores con esfuerzo f&#237;sico similar&#46; Salvador et al<span class="elsevierStyleSup">2</span> tambi&#233;n encontraron valores significativamente mayores en la competici&#243;n&#46; De estos estudios se puede inferir que la respuesta de esta hormona aumenta con el esfuerzo de mayor duraci&#243;n y est&#225; mediada por procesos psicol&#243;gicos complejos&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Teniendo en cuenta los elementos expuestos&#44; los autores de este estudio consideran que la respuesta del cortisol es dependiente del tiempo y de la intensidad&#44; en los que el primer factor es el m&#225;s determinante&#44; aunque puede estar mediada por otros de orden psicol&#243;gico relacionados con el desempe&#241;o de ejercicio&#46; La trascendencia del trabajo realizado &#40;entrenamiento o competici&#243;n&#41; y las caracter&#237;sticas de los contrarios&#44; en los casos en que existe oposici&#243;n o competitividad durante el trabajo&#44; son factores que pueden influir en los cambios observados&#46;</p><p class="elsevierStylePara">En consecuencia&#44; ser&#237;a interesante poder determinar para cada tipo de actividad el momento o la duraci&#243;n del trabajo en que se producen los cambios en la direcci&#243;n de la respuesta&#44; as&#237; como la magnitud de &#233;sta para cada tipo de esfuerzo&#44; seg&#250;n sujetos y etapas de la preparaci&#243;n en la que se encuentren&#46; Ello har&#237;a posible que estas determinaciones hormonales se utilizaran como un medio para evaluar el valor de adaptaci&#243;n de los deportistas a cada tipo de actividad&#44; sea especifica o inespec&#237;fica&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La definici&#243;n de todos los elementos presentados en esta investigaci&#243;n permitir&#225; decidir si realmente la cuantificaci&#243;n del cortisol puede utilizarse como un medio adecuado para el diagn&#243;stico de la respuesta&#44; en t&#233;rminos de adaptaci&#243;n y del valor alcanzado en el desarrollo de la capacidad que se necesita explorar&#46;</p><p class="elsevierStylePara"> Los resultados obtenidos en esta investigaci&#243;n indican que el trabajo espec&#237;fico del yudo influye de manera evidente en los valores de las variables estudiadas y fundamentalmente en el caso de las hormonas&#44; en relaci&#243;n evidente con las caracter&#237;sticas del esfuerzo&#46; Ello permite concluir proponiendo que la identificaci&#243;n de las proporciones en que se relaciona el est&#237;mulo y la respuesta hormonal podr&#237;a ser un medio para evaluar la preparaci&#243;n de estas deportistas&#46;</p><hr></hr><p class="elsevierStylePara">Correspondencia&#58; Dra&#46; Mar&#237;a Evelina Almenares Pujadas&#46; Calle 92-B N&#46;<span class="elsevierStyleSup">o</span> 6116&#46; Marianao&#46; La Habana&#46; Cuba&#46; Correo electr&#243;nico&#58; <a href="mailto&#58;eap&#64;infomed&#46;sld&#46;cu" class="elsevierStyleCrossRefs"> eap&#64;infomed&#46;sld&#46;cu</a></p>"
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Journal Information
Vol. 42. Issue 156.
Pages 175-180 (October 2007)
Vol. 42. Issue 156.
Pages 175-180 (October 2007)
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Respuesta hormonal en yudocas. Prueba de terreno específica de resistencia
Hormonal response in judoists. Specific field test of resistance
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María Evelina Almenares Pujadasa, Rita Graciela Nicot Balóna, Ronaldo Veitia Valdiviéb
a Especialista de Segundo Grado en Medicina del Deporte. Máster en Control Médico del Entrenamiento Deportivo. Investigadora Auxiliar y Profesora. Instituto de Medicina del Deporte. La Habana. Cuba.
b Licenciado en Cultura Física y Deportes. Entrenador Principal del Equipo Nacional Femenino de Yudo. Centro de Entrenamiento Cerro Pelado. La Habana. Cuba.
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Tabla. I Valores de la frecuencia cardíaca y del lactato basales y posteriores a las pruebas
Figura 1. Porcentajes de incremento alcanzados por la frecuencia cardíaca y el lactato en las pruebas. FC: frecuencia cardíaca. * p ≤ 0,05 (entradas-proyecciones).
Tabla. II Valores de las concentraciones hormonales basales y posteriores a las pruebas
Figura 2. Porcentajes de incremento alcanzados por las hormonas en las pruebas. GH: hormona del crecimiento. * p ≤ 0,05 (entradas-proyecciones).
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Introducción: Investigaciones previamente realizadas han identificado que los ejercicios inespecíficos alteran ciertas concentraciones hormonales. Es necesario crear pruebas capaces de detectar la adaptación a la actividad deportiva específica del yudo. En un primer estudio nosotros hemos demostrado que una prueba de fuerza-velocidad específica afecta los valores de las hormonas estudiadas y es aconsejable para su control médico. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo explorar la conveniencia o no de incluir estas variables hormonales en el control médico del entrenamiento de resistencia especial de las yudocas, para dirigirlo hacia este fin. Métodos: Se aplica una prueba de resistencia específica a 12 yudocas del sexo femenino de la preselección nacional cubana, con una edad de 19,5 ± 1,8 años, un peso de 69,5 ± 21,5 kg y grasa de depósito del 22,4 ± 7,4%. Se determinan la frecuencia cardíaca y las concentraciones sanguíneas de lactato, hormona del crecimiento, cortisol y prolactina. Resultados: La frecuencia cardíaca y lactato mostraron diferencias altamente significativas entre los valores basales y los de poscarga (196 y 187%, respectivamente). De igual modo, los valores de la hormona del crecimiento (176%) y prolactina (95%) aumentan en proporciones altamente significativas. Se observan cambios menores en el cortisol (35%). Conclusiones: Estos resultados indican que la prueba puede causar una respuesta en las hormonas estudiadas y que su uso es aconsejable para evaluar la capacidad de resistencia específica en estos deportistas. Por la misma razón que en la prueba de fuerza-velocidad, es necesario determinar cómo cambian los valores de estas hormonas según la fase de la preparación, las divisiones de peso, la intensidad de ejercicio y el volumen de trabajo realizado, y establecer patrones para la evaluación de esta respuesta hormonal.
Palabras clave:
Yudo
Mujer deportista
Prueba de campo
Hormonas
Lactato
Introduction: Previous studies have found that nonspecific exercises alter some hormonal concentrations. Tests able to detect adaptation specifically to judo should be designed. In an initial study, we demonstrated that a specific force-velocity test affects levels of the hormones studied, which should be included in medical monitoring. Objective: To explore the advisability of including some hormonal variables in the medical monitoring of specific resistance training in judo. Methods: A specific resistance test was applied to 12 judoists in the Cuban female national preselection (age 19.5 ± 1.8 years; weight: 69.5 ± 21.5 kg; fat: 22.4 ± 7.4%). Heart rate and blood concentrations of lactate, growth hormone (GH), cortisol, and prolactin were registered. Results: Heart rate and lactate concentrations showed highly significant differences between baseline and post-load values (196% and 187% respectively). Equally, GH (176%) and prolactin levels (95%) also showed highly significant increases. Only minor changes were observed in cortisol levels (35%). Conclusions: These results indicate that this test is able to cause a response in the hormones studied and its use is advisable to evaluate specific resistance capacity in these sportswomen. As in the force-velocity test, the response of these hormones should be determined according to training stage, weight divisions, intensity of exercise and work volume. Standard values to evaluate this hormonal response should be established.
Keywords:
Judo
Sportswomen
Field test
Hormones
Lactate
Full Text

Introducción

Los estudios previos realizados con yudocas del sexo femenino han permitido conocer algunas formas de respuesta hormonal y las relaciones de estas variables con otras de carácter metabólico y psicológico1,2, aspectos ambos de gran interés para la preparación competitiva de estas deportistas y para la evaluación de los valores de adaptación a esos requerimientos. Por ser muchos los factores que pueden afectar esta respuesta, es necesario determinar cuáles son las hormonas que experimentan cambios en sus concentraciones plasmáticas, la magnitud y dirección de dichos cambios y el significado de esto, de acuerdo con el volumen y la intensidad del esfuerzo realizado, así como con el momento de la preparación en la que se encuentren.

De acuerdo con los resultados obtenidos por diferentes investigadores, con los que se ha conocido que en la respuesta de las hormonas al ejercicio influyen factores de diferente índole, se hace necesario realizar estudios en los que se tengan en cuenta éstos, de tal modo que se pueda despejar hasta dónde llega tal influencia y, sobre todo, identificar las verdaderas posibilidades prácticas del uso de estas variables para el control biomédico de la preparación de los deportistas de diferentes disciplinas.

La "prueba de entradas" es una prueba específica de resistencia de media duración para yudocas y ha sido utilizada para evaluar la preparación de estos deportistas para el sostenimiento de un trabajo en el que se demanda un alto valor de energía durante el tiempo reglamentario que dura el combate. Ésta tiene una intensidad menor que la prueba de proyecciones3,4, pero su duración es exactamente de 5 min, el tiempo efectivo de trabajo que tienen los combates de las competiciones.

El objetivo de esta investigación ha sido determinar la respuesta del cortisol y dos hormonas anabólicas relacionadas con la actividad muscular ante una prueba específica de resistencia en yudocas de alto rendimiento del sexo femenino.

Métodos

El estudio se realizó con 12 yudocas del sexo femenino pertenecientes a la preselección nacional cubana por un tiempo de 3 años o más, que han participado con resultados satisfactorios en competiciones internacionales en todas las categorías. En el momento del estudio estas deportistas habían completado su preparación general y se encontraban al comienzo de la especial, momento en que no participaron en competiciones durante un mes antes del estudio. Tampoco estaban sometidas a planes para la reducción del peso y mantenían una dieta uniforme en un centro deportivo.

La edad promedio del grupo fue de 19,5 ± 1,8 años; el peso, de 69,5 ± 21,5 kg, y la talla, de 166,2 ± 11,3 cm. Su grasa de depósito fue del 22,4 ± 7,4%, y el consumo máximo de oxígeno promedio, de 48,9 ± 9,3 ml/kg/min. Tenían características menstruales dentro del rango de la normalidad y no utilizaban anticonceptivos basados en combinaciones hormonales.

La prueba se realizó en horario matinal y en condiciones normales de entrenamiento, con una temperatura de 25 ± 1 °C.

Se aplicó el protocolo de la prueba en la mañana del jueves de la semana del comienzo de la etapa de preparación especial, después de un día sin entrenamiento deportivo, como primera actividad física de ese día. El trabajo consistió en una prueba utilizada sistemáticamente, cuyo protocolo consiste en realizar una técnica de proyección (seoi nage) con un uke de su división de peso a la velocidad máxima que pudiera realizar ese trabajo, durante 5 min, de acuerdo con su capacidad3.

Se registró la frecuencia cardíaca central en condiciones basales, al final de la prueba y al arribar al tercer minuto de recuperación. Se recogieron muestras de sangre de la vena cubital anterior, antes y en el tercer minuto después del trabajo, para el análisis de las concentraciones de lactato, cortisol, somatotropina y prolactina. El lactato se analizó con el método enzimático, utilizando sets de la Böheringer. Para el análisis de la prolactina y el cortisol se utilizaron estuches de la casa Amersham y de producción nacional para la somatotropina.

Aunque la corta duración de la prueba apenas da tiempo a la pérdida de líquidos por el sudor, se descartó la hemoconcentración como factor condicionante de los cambios encontrados por medio del control del peso corporal antes y después de la prueba.

Se determinaron las estadísticas descriptivas, y se aplicó el test de rangos de Wilcoxon, para identificar el valor de significación de las diferencias entre antes y después de realizada la actividad, así como entre los incrementos de las variables estudiadas, en una y otra prueba. Se aceptó como significativo un α ≤ 0,05, utilizando para el procesamiento de los datos un paquete estadístico SPSS-W 11.5 en un ordenador con procesador Pentium IV.

Resultados

En la tabla I se muestra el número de entradas realizadas en los 5 min que dura el trabajo. Este indicador de la magnitud de carga externa presenta un comportamiento muy poco homogéneo, como lo denota el rango de valores observados.

Se presentan los valores de frecuencia cardíaca registrados antes y en diferentes momentos después de realizada la prueba. También se exponen las concentraciones de lactato en sangre basales y posteriores a la aplicación del protocolo. La frecuencia cardíaca posterior al trabajo, tanto inmediata como en el tercer minuto poscarga, supera a la basal en proporciones altamente significativas (p ≤ 0,01).

La concentración promedio de lactato plasmático, desde el valor basal normal, se incrementa también en proporción altamente significativa (p ≤ 0,01). Tanto sus desviaciones estándar como sus valores mínimos y máximos indican una alta variabilidad en los valores de reposo (27,7%), que aunque se reduce considerablemente al evaluar los posteriores al esfuerzo (15,2%), aún se mantiene alta.

En la figura 1 se muestran los valores promedios de los incrementos de la frecuencia cardíaca y el lactato observados en esta prueba, comparados con los que tuvieron lugar en la prueba de fuerza-velocidad (proyecciones). En ella se destaca que la diferencia entre la lactacidemia de antes y después es significativamente mayor en la prueba de proyecciones (p ≤ 0,05).

Figura 1 Porcentajes de incremento alcanzados por la frecuencia cardíaca y el lactato en las pruebas. FC: frecuencia cardíaca. * p ≤ 0,05 (entradas-proyecciones).

En la tabla II y la figura 2 se presentan los valores de reposo y poscarga de las 3 hormonas estudiadas. La hormona del crecimiento (GH, somatotropina) y la prolactina muestran incrementos altamente significativos con la aplicación de la prueba (p ≤ 0,01), mientras que el cortisol presenta una tendencia alcista sin alcanzar proporciones significativas.

Figura 2 Porcentajes de incremento alcanzados por las hormonas en las pruebas. GH: hormona del crecimiento. * p ≤ 0,05 (entradas-proyecciones).

Llama la atención la elevada dispersión que presentan las concentraciones hormonales, tanto basales como después del esfuerzo, momento en que se observa cierta tendencia a una mayor homogeneidad en la GH. En el caso de la GH es del 50 y del 30%, y en la prolactina, del 47 al 43%. La variabilidad del cortisol, inicialmente del 32%, se incrementa después del esfuerzo al 37%.

Discusión

Se analiza la respuesta hormonal y metabólica a una prueba específica de resistencia a la fuerza-velocidad con un trabajo específico e intenso de 5 min de duración, el que clasifica dentro del grupo de resistencia de duración media5. Se hace referencia a otra prueba específica realizada también de forma sistemática, la de entradas o fuerza-velocidad, de intensidad mayor, pero cuya duración es de solamente 1 min.

La elevada variabilidad del número de entradas realizadas (16,9%), tomado como indicador de magnitud del esfuerzo realizado, es propia de los deportes que compiten por divisiones de pesos, en los que a las más pesadas un mismo tipo de ejercicio les implica un esfuerzo mayor, al tener que movilizar una mayor cantidad de masa corporal con proporciones de músculo relativamente menores. Mantener un intenso ritmo de trabajo es para ellas más difícil que para las que tienen los pesos más ligeros, lo que hace que tengan que realizar sus movimientos a un ritmo más lento.

Al evaluar los incrementos observados en esta prueba, y compararlos con los observados en la de fuerza-velocidad, se destaca que la frecuencia cardíaca final y la del tercer minuto alcanzan incrementos que, aunque altamente significativos (p ≤ 0,01), son similares a los de esa otra prueba, que tiene como características una mayor intensidad y menor duración4. Esto implica que desde el punto de vista cardiovascular la respuesta es similar, y que aunque por su duración pudiera ser más aerobia, la elevada intensidad mantiene una alta demanda energética a expensas de la glucólisis, lo que explica los altos valores de lactato observados. Estos hallazgos denotan que se ha realizado un esfuerzo intenso, capaz de estimular con fuerza el eje HHA (hipotálamo, hipófisis, adrenales) y provocar una respuesta de carácter específico, en relación con las demandas metabólicas del caso.

Somatotropina u hormona del crecimiento (GH)

Como se ha observado en diferentes pruebas, específicas o no, esta hormona incrementa significativamente sus concentraciones en sangre, revelando su sensibilidad a la intensidad del esfuerzo realizado. La adaptación al trabajo de resistencia a la fuerza puede ser un factor influyente en la enérgica respuesta de estas deportistas a la intensidad del esfuerzo, aspecto que se ha descrito con anterioridad6-8. En estas yudocas se observa un incremento altamente significativo, aunque en menor cuantía que en una prueba de un solo minuto de duración, pero de mayor intensidad4.

La gran variabilidad del comportamiento de esta hormona, fundamentalmente antes de aplicarse el protocolo, podría revelar las características individuales de los sujetos. El incremento de la homogeneidad que tiene lugar después del trabajo de iguales características que realizan las yudocas en la prueba indica que la respuesta está dada por las características del esfuerzo realizado, así como por existir un valor de adaptación similar de todas las integrantes de la muestra.

El comportamiento observado sugiere que la duración del trabajo físico de elevadas intensidades influye en la magnitud de la respuesta de esta hormona, lo que coincide con los resultados obtenidos por Kraemer et al7. Estos autores, en trabajo contra resistencias, han comunicado aumentos de más del 500 y del 800% para la fuerza concéntrica y excéntrica, respectivamente.

Piacentini et al9, en un estudio realizado con prueba cicloergométrica sumaximal de 90 min de duración en ciclistas entrenados, en la que se tomaron muestras de sangre a los 30, 60 y 90 min, observaron incrementos significativos en todos los momentos de análisis, que aunque descienden después de terminado el trabajo, en el quinto minuto de la recuperación aún se mantienen significativamente superiores a los valores basales.

Linnamo et al8 estudiaron a sujetos físicamente activos, involucrados en ejercicios de diferentes características, con pruebas contra resistencia de 3 intensidades (70% del máximo, circuito de 5 x 10 RM [máximo peso con el que somos capaces de realizar una sola repetición] de diferentes trabajos y contracciones explosivas con el 40% del máximo), y sólo encontraron incrementos significativos en el segundo grupo de ejercicios, tanto en varones como en mujeres.

La forma en que se comporta la respuesta de esta hormona sugiere que es más estimulada por la intensidad del esfuerzo, aunque la duración de éste también provoca incremento. Generalmente la intensidad depende de la magnitud de la resistencia opuesta al trabajo muscular, así como del número de repeticiones realizadas en la unidad de tiempo. Realmente sería muy útil que se estableciera la diferenciación entre cómo repercuten uno y otro aspecto en el comportamiento de esta hormona que, por sus características anabólicas, se ha considerado que influye en la hipertrofia y posiblemente en la máxima fuerza que se pueda desplegar por el sujeto.

Prolactina

En estas yudocas, en la prueba de entradas se observan incrementos significativamente superiores a los que ocurren en un trabajo similar publicado, en el que se empleó como protocolo la prueba de proyecciones4. Esto pudiera indicar que la prolactina tiene una respuesta dependiente del volumen y de la intensidad, con una mayor dependencia del volumen que de la intensidad del esfuerzo.

La respuesta de esta hormona no ha sido muy estudiada en relación con el ejercicio, pero los informes de otros autores y los resultados obtenidos en este estudio indican que su incremento se relaciona con la actividad serotoninérgica central y tiene cierta dependencia de la temperatura corporal. En esta prueba de 5 min de duración, en la que hay producción de calor por intensificación del metabolismo energético, éste podría ser un factor que hubiera influido en las diferencias observadas en su respuesta.

La prolactina de la sangre periférica refleja alteraciones de la actividad cerebral serotoninérgica y dopaminérgica y se ha utilizado como marcador de fatiga central durante la exposición activa al calor10. Se ha podido demostrar asociación entre diferentes variables de la termorregulación y la temperatura central con la actividad serotoninérgica durante el ejercicio prolongado. En consecuencia, sería necesario evaluar la respuesta de esta hormona bajo un estricto control de la temperatura corporal, para definir si puede ser o no considerada un indicador de adaptación y asimilación de las cargas de entrenamiento.

Cortisol

Los resultados de los estudios de la respuesta del cortisol al ejercicio son al parecer contradictorios, pero la profundización en las características del trabajo realizado ha demostrado que diferentes factores determinan la respuesta de esta hormona al ejercicio. Con diferentes tipos y regímenes de trabajo se han observado incrementos y decrementos de sus concentraciones altamente significativos y, en algunos casos, de una gran magnitud. No obstante, hay consenso de que el cortisol, una de las consideradas hormonas de estrés, se incrementa con trabajos intensos de duración prolongada, así como durante la competición. Por otro lado, en caso de disminuir su concentración, es necesario tener presente la posibilidad de un sobreentrenamiento con inhibición del eje hipotálamo-hipofiso-adrenal. Además, no puede olvidarse que la disminución del cortisol puede deberse a la ya conocida respuesta fisiológica debida a una mejor adaptación a las cargas de entrenamiento5.

Las yudocas, después de la prueba aplicada en este estudio, aumentan sus valores en proporciones no significativas. Estas mismas deportistas, después de realizar un protocolo de características técnicas similares pero de mayor intensidad y menor duración (prueba de proyecciones), presentaron una disminución no significativa de la concentración del cortisol plasmático4.

Se ha observado que en la medida en que el ejercicio de fuerza se prolonga en el tiempo, puede producirse una mayor liberación de cortisol a la sangre, con mayores incrementos de sus concentraciones. Tremblay et al11, estudiando a entrenados de diferentes capacidades o características y sedentarios, encontraron incremento solamente con el trabajo en circuito de una duración aproximada de 60 min.

Karacabey et al12, después de aplicar el test de Wingate durante 30 s a deportistas del sexo femenino, observó un descenso inmediato no significativo, mientras que en la realización de un trabajo aerobio durante 30 min se incrementó aproximadamente un 36%. Dimitriou et al13 también encontraron aumentos del 21,1% en la concentración de cortisol salivar en nadadores durante una prueba de 5 min con 26 s en estilo crowl.

En el estudio realizado por Edwards et al14 se concluye que tanto los varones como las mujeres aumentan el cortisol en saliva durante un partido de fútbol. El incremento en las mujeres que jugaron fue del 135,9%, similar en la victoria que en la derrota, mientras que en las que no jugaron el incremento observado no fue significativo.

Piacentini et al9, en un estudio realizado con ciclistas bien entrenados en prueba de carga constante al 65% del máximo esfuerzo, observaron una disminución del cortisol no significativa a los 30 min de trabajo, y a los 60 min aparece una tendencia al incremento, que se hace significativa a los 90 min de trabajo, cuando éste llegaba al final, demostrando que la duración de la carga influye en las modificaciones de la concentración de esta hormona.

En estudio con yudocas del sexo masculino, Suay et al1 observaron incrementos en sesiones de control, competición y ergometría, con un incremento anticipatorio en la competición significativamente mayor en los ganadores con esfuerzo físico similar. Salvador et al2 también encontraron valores significativamente mayores en la competición. De estos estudios se puede inferir que la respuesta de esta hormona aumenta con el esfuerzo de mayor duración y está mediada por procesos psicológicos complejos.

Teniendo en cuenta los elementos expuestos, los autores de este estudio consideran que la respuesta del cortisol es dependiente del tiempo y de la intensidad, en los que el primer factor es el más determinante, aunque puede estar mediada por otros de orden psicológico relacionados con el desempeño de ejercicio. La trascendencia del trabajo realizado (entrenamiento o competición) y las características de los contrarios, en los casos en que existe oposición o competitividad durante el trabajo, son factores que pueden influir en los cambios observados.

En consecuencia, sería interesante poder determinar para cada tipo de actividad el momento o la duración del trabajo en que se producen los cambios en la dirección de la respuesta, así como la magnitud de ésta para cada tipo de esfuerzo, según sujetos y etapas de la preparación en la que se encuentren. Ello haría posible que estas determinaciones hormonales se utilizaran como un medio para evaluar el valor de adaptación de los deportistas a cada tipo de actividad, sea especifica o inespecífica.

La definición de todos los elementos presentados en esta investigación permitirá decidir si realmente la cuantificación del cortisol puede utilizarse como un medio adecuado para el diagnóstico de la respuesta, en términos de adaptación y del valor alcanzado en el desarrollo de la capacidad que se necesita explorar.

Los resultados obtenidos en esta investigación indican que el trabajo específico del yudo influye de manera evidente en los valores de las variables estudiadas y fundamentalmente en el caso de las hormonas, en relación evidente con las características del esfuerzo. Ello permite concluir proponiendo que la identificación de las proporciones en que se relaciona el estímulo y la respuesta hormonal podría ser un medio para evaluar la preparación de estas deportistas.


Correspondencia: Dra. María Evelina Almenares Pujadas. Calle 92-B N.o 6116. Marianao. La Habana. Cuba. Correo electrónico: eap@infomed.sld.cu

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